Рецепт фаршированных перцев с курицей и йогуртом быстро

Рецепт фаршированных перцев. Не классический. Быстро и вкусно⤵️

Ингредиенты:

✅Куриное филе 500 гр.

✅Перец болгарский 1 кг

✅Греческий йогурт 4 ст.л.

✅Помидор 1-2 шт

✅Сыр легкий

✅Соль, специи

Что делаем?

1. Режем куриное филе и помидоры кубиками. Перец разрезаем на 2 части, достаем семечки.

2. В филе добавляем греческий йогурт, специи, соль, помидор. Оставляем немного про мариноваться.

3. Добавляем смесь с филе в половинки перцев, посыпать тёртым сыром. В духовку на 30 мин при 200 гр.

Идеальный ужин или обед готов. У меня получилось 12 перцев. Кбжу на 1 перец : 118/12,29/1,45/15,15.

#ппрецепт #ппрецепттвоюмать #рецепты@tvoyou_mati