Полина
momhood_p
Полина·Мама сына-младенца

Как убрать послеродовой живот: мой опыт питания на дефиците калорий

post image 1
post image 2
post image 3

🌿 Продолжаю питаться правильно, и на дефиците калорий, но соблюдая нормы бжу. Сложно, конечно, но так надоел уже этот огромный послеродовой живот😥. Времени считать калории совсем нет, поэтому помогает приложение 🔥Foodlens🔥 ссылка ,сфоткала тарелку с едой, и все подчитано.

Кушаю под строгим и милым контролем крохи😂.

У кого тоже так: «а где наша мама?, пойдем посмотрим, что это она делает😂»

Комментарии

zinatraktorenko
zinatraktorenko·Мама троих детей

Добавьте к этому сложных углеводов. Будете дольше сыты.

Нравится Ответить
Читайте также
Влада
mamochka33
Влада·Мама четверых детей

И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?!

Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗

265
pavlova18 Никогда не получался плов ни м обычным, ни с круглым, басмати и жасмин, а вот с булгуром
mommy_2_boys Я готовлю с Булгуром плов детям. Им нравится. Мне не нравится этот вкус
annushka236 Тоже недавно его распробовали, очень вкусно, полбу кстати тоже, еще нут и кус кус. Дети полбу и
Читать все 212 комментариев →
Яна
yanamore
Яна·Мама дочки (3 года)

Когда будут новые колготки?

Услышала сейчас в раздевалке детского сада:

-Пап, а у меня потом будут новые колготки?

- не знаю,а что?

- ну ты же утром сказал,что эти сожжешь...

🔥🔥🔥🔥😂

89536
kuz-yuliana 😂😂😂😂😂чуть не разбудила смехом свою барыню сейчас 🙈😂😂😂
olesya-mnogomama У меня младший с дивана на днях свалился и один из двойняхи, стоит, смотрит и так спокойно
mamapapanasti В этом году на утренник в сад заказали детям программу. И по сценарию пришли баба яга и
Читать все 390 комментариев →
Юлия
vikingsmom
Юлия·Мама двоих (младенец)
post image

Я одна не видела, что здесь есть такие стикеры?😂😂😂

П.с. ПедиатОр, пресвятая овчина, гиня, зубы - 🔥😂🤦🏻‍♀️

1582
vikingsmom @oksanchik1107, 😂я до сих пор ржу!
vikingsmom @mnogomama2112, сомневаюсь, но вдруг 😁
vikingsmom @samochka, 😂😂😂
Читать все 159 комментариев →
катриша🍦
k-t-y6
катриша🍦·Мама дочки-младенца

Инстересно 😂( как обычно "война" в прегги)

Если была бы , стенка на стенку

🔥🔥🔥ГВ против ИВ🔥🔥🔥

🔥🔥МАХАЧ всех времен🔥🔥

Кто бы победил ?😂😂😂

Как вы думаете ?

5
flyeffe Я думаю, что умные люди не будут в этом участвовать
k-t-y6 @korzinkina, пойду соски горчицей намажу 😂😂😂😂
sweetbrunette Поржала 😂😂😂
Читать все 48 комментариев →