anastasia.nas
Настя·Мама двоих (младенец)
Ошибки детского режима сна: дочь гуляла ночью 3 часа
Знатоки по детскому сну, вопрос к вам!
В чем была ошибка вчерашнего режима? Дочь гуляла ночью три часа.
8.40 - подъем
10.20-10.50 - 1ДС (короткий, т.к. в 11 у нас массаж)
11.50 - 15.00 - 2ДС
17.30 - 20.00 - 3 ДС
22.30 - ночной сон
Проснулась в час и до 4 утра не спала 🫠
18.09.2025
Комментарии
У вас что-то очень длинные дневные сны, у нас они обычно 30 минут- максимум 1,5 часа
И время бодрствования суммарно в сутки 10-11 часов
18.09.2025 Нравится Ответить
Как на массаж пошли, так стала долго спать..
Обычно был один длинный сон - два часа
И два коротких 30 мин - час
18.09.2025 Нравится Ответить
Мало ВБ за день, поэтому компенсировала ночью гулянием, сны длинные, поэтому не успела израсходовать весь потенциал за день.