Знатоки по детскому сну, вопрос к вам!
В чем была ошибка вчерашнего режима? Дочь гуляла ночью три часа.
8.40 - подъем
10.20-10.50 - 1ДС (короткий, т.к. в 11 у нас массаж)
11.50 - 15.00 - 2ДС
17.30 - 20.00 - 3 ДС
22.30 - ночной сон
Проснулась в час и до 4 утра не спала 🫠
Мама делится проблемой совмещения работы и короткого учебного дня первоклассника. Читайте реальные советы и опыт других родителей в обсуждении!
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Мама спрашивает, нужны ли Apple Watch при айфоне, если важна только функция ответа на звонок. Делитесь опытом!
Дарья | Консультант по детскому сну и завершению ГВ·
Мама дочки (3 года)
Мало ВБ за день, поэтому компенсировала ночью гулянием, сны длинные, поэтому не успела израсходовать весь потенциал за день.
Vera·
Мама двоих (младенец)
У вас что-то очень длинные дневные сны, у нас они обычно 30 минут- максимум 1,5 часа
И время бодрствования суммарно в сутки 10-11 часов
Настя··
Мама двоих (младенец)
Как на массаж пошли, так стала долго спать..
Обычно был один длинный сон - два часа
И два коротких 30 мин - час