Комментарии
Интересно, почему именно у нас заставляют лежать все время на спине, на бок даже не разрешают, сидеть, стоять, а именно лежать как труп., ну почему!?😩
тоже думала об этом, схватки перенесла только лежа на спине, и весь этот ад пока не прошел я была на этом кресле
@sibila_, вот я не понимаю)((( и даже бывало обидно, что они явно заставляли лежать.
Я встала по маленькому, и знаешь) боль прошла, я могла стоят)) и мне было так хорошо))) что не хотелось обратно залезать))) и лежать) но заставили, что типа нельзя, не разрешают.
@madina095., когда лежишь вообще же бывает состояние как будто тебя душат , в тако случая думаю надо ходить ходьба хоть успокаивает
И футбол - если есть возможность, попросите, чтобы вам дали
С Правильным дыханием и на футболе до открытия 7-8 я очень спокойно пережила схватки
Потом уже подняли на кресло
Да любую трубочку можно, девочки
Реально помогает контролировать дыхание и расслабить таз
Благодаря чему схватки проживаются не так болезненно , как когда ты вся сжимаешься от боли
Вдох - и медленный выдох в трубочку
@hadjievaseda1, да, когда начинается схватка
Делаешь глубокий вдох и пока схватка не отпустит мееедленно выдыхаешь
Можно и без трубочки это сделать, но не все могут себя контролировать, а с трубочкой во рту приходится что ли😂
Правильное дыхание, 10000% ускоряет раскрытие шейки матки, и помогает пережить схватки.👍