Шла вторая половина сентября. Но свежий взгляд - никогда не поздно.
Побаловаться да , профессионально нет. Любые скалеозв кифозы будут становиться все больше и хуже, позвонки и тд.
Это из истории , если у вас крутая растяжка, надо идти на гимнастику, а потом тбс вышел из седла , колено улетело, и ноги вывернуло . что держалось из последних сил, вылетело 😄
А как тогда? Сначала ко врачу? Не отправлять ребенка ни на какие ОФП? Не у всех же будут проблемы после начала занятий спортом? Наоборот, если сидеть дома на попе, то ВСД даст ещё каких-нибудь проблем, суставы питаются лимфой при движении и т.д. ! У нас негде бегать во дворе и в соседнем особо не побегаешь, деревни летом порезвиться съездить тоже нет. Тогда почему бы и не сходить в какую-нибудь секцию по ОФП?
Заверните мне всё, пожалуйста😂
А на счёт детей, то тут у меня всё просто… веду в ближайшие секции, если нравится, то остаётся, если нет, то идём дальше🤷♀️ но спорт им не особо нравится, поэтому хоть что-то есть и уже хорошо