Как отдыхать и разгружаться маме при тревожности и усталости
Иногда вроде все хорошо, но на душе тревожность. Возможно, скопившая усталость.
Вы умеете отдыхать? Разгружаться ? Как обычно делаете это?
Я, бывает, листаю рилсы, но это ничего не дает, кроме еще большего напряжения и стеснения в груди.
NSV·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Как красиво😍 вы в Канаде?
Aлина ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Да, тут очень красиво💔 спасибо
Нет, это эмират Шарджа)
𝓐𝓶𝓲𝓷𝓴𝓪·
Мама четверых детей
Сама в таком положении сейчас. И даже немного хуже мне кажется. Какая депрессия чтоли. Отдыхать тоже не умею и времени не бывает
Aлина ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
У вас еще младший такой малыш. Пусть Аллах облегчит и ниспошлет успокоение вашему сердцу ❤️
Alisa·
Вспомнила слова🤌🏻 на днях одного профессора слушала. И там мелькнуло, он сказал думая листаем ролики отдыхаем, организм не отдыхает ни чуть, отдых должен быть правильным
Aлина ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Да, это так.
Поэтому, хочу найти альтернативные способы
Патимат·
Мама четверых детей
Один из таких дней поехала на море,взяла книжку
Села в кофейне,она такая открытая,практически на берегу,взяла кофе,десерт и час сидела там читала
Так хорошо стало после
Aлина ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Спасибо, что написали ❤️
Mari·
Мама троих детей
Так листая рилсы это не про отдых. А наоборот. Лучше пошагайте на воздухе пару часов, голова поветрится