39 неделя беременности: сильные боли в лобковых костях и изжога
Роды могут начаться в любой момент. Почти 39 неделя🥹
Очень болят лобковые кости, не могу нормально ходить и переворачиваться ночью. Изжога тоже не покидает(
Рожавшие, какие советы можете дать, для мягких и не «стрессовых»🤣родов
Комментарии
Договориться с хорошим врачом, я бы лучше заранее легла, мне бы спокойнее было. Слушать врача, не паниковать, насчёт эпидуралки тоже заранее договориться, многие и без рожают - но смотря как вы переносите боль. Лёгких родов 👍
Вколоть эпидуралку и спать 🫣. Ну и выбор врача и роддома, с врачом должно быть комфортно и должна быть связь. В зависимости от отношений в семье рекомендую взять мужа. А так у каждого по своему. С рекомендациями подольше быть дома, тоже кому как, моя знакомая так родила в приемной, а схватки прожила в машине.
Я наслушавшись что первые роды не быстрый процесс могла родить дома или в машине🤣 у меня не было тренировочных, на 41 неделе захватало, потихоньку начала собираться, думая что быстро же в первый раз не бывает, через 2,5 часа поехали в роддом, через полчаса доехали до роддома, поступила я с 3 см раскрытия, меня бросили одну в палате как первородку, еще через 2,5 часа у меня начались потуги, передо мной девушка тоже рожала первого и тоже быстро.
Мягкость и стресс зависит от вашего настроя и организма.
К сожалению или счастью, тут советы бессмысленны особо. Если не изучали еще изучите процесс родов и дыхание и прислушивайтесь к себе.
Не бежать по первым же треникам в роддом🤣 А дождаться нормальных схваток. Первые роды — не быстрый процесс.
Вот ссылка хороший подкаст о мягких родах. Смотрела его помню в роддоме уже 😀👍