Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
zara
zara
Мама дочки (4 года)

Почему массаж лица начинают с ног: объяснение техники

Почему я начинаю массаж лица с проработки ног? 😁

Там находятся много проекционных точек, фасции и мембрана голени, взгляните на рисунок как проходит фасция, от стоп по задней поверхности бедра и спины, огибает голову и заканчивается аж на линии бровей

Поэтому разгружая стопы мы разгружаем и лицо, улучшаем осанку и избавляемся от тяжести в ногах

Дальше работаем с диафрагмами, шеей и только потом приступаем к лицу 🙌🏻

И в таких работах я вижу больше результата 🫶🏻

2

Комментарии

fati.saipudinova

Фатима

Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Ох как я мечтаю о таком массаже

maliiig

M a l i k a❕

Мама двоих (2 года, 4 года)

Блин дааа

@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻…

@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄 Фото подарка 👉🏻 Отмечайте подруг 😜 стоп скажу завтра) выиграет 13 человек снизу 🙌🏼

Конкурс: чистка лица или хиджама?

Хочу провести маленький конкурс ❤ 1 МЕСТО - Чистка лица 2 МЕСТО- Оздоровительная хиджама Условия простые : - Подписаться на меня - Поставить лайк на публикацию - Отметить подруг Стоп завтра в 22:00 ВЫБЕРУ МЕТОДОМ ТЫКА

У меня всегда были комплексы из -за моих некрасивых ног, а точнее пальцев на ногах. Этот комплекс тщательно взращивался…

У меня всегда были комплексы из -за моих некрасивых ног, а точнее пальцев на ногах. Этот комплекс тщательно взращивался моей бабушкой. Она часто говорила, что у меня губища, длинная шея, растопыренные пальцы на ногах, и что это ужасно некрасиво. Почему-то именно пальцы на ногах подвергались самой большой критике, когда оставались наедине мои пальцы всенепременно сматывались резинкой и я должна была так ходить. Длилось это пока об этом не узнала моя мама. И меня просто перестали оставлять у неё на лето. Так закончились нападки бабушки на моя внешность, но не мои переживания на этот счёт. Подросток я предпочитала носить только закрытую обувь, чтобы никто не видел мои растопырки, и когда выросла босоножки подбирала так чтобы пальцы были максимально закрыты. И вот в 37 лет я стала заниматься пилатес и моя чудесная тренер постоянно хвалила мои потрясающе функциональные стопы 😃 Она говорит, что такие подвижные и развитые пальцы большая редкость. Так что теперь у меня не ужасные ласты, а функциональная стопа, чему я очень рада 🦶💓 #будьдобреекблизким

Сильные отеки ног при беременности: страшно отекают стопы и лодыжки, что делать?

Отеки пугают очень 🥹 У кого были сильные отеки - успокойте меня, что это не смертельно) Отекают ноги, особенно стопы и лодыжки. Давление и белок в норме! Руки почти не отекают, лицо чуть-чуть совсем (веко чуть более нависшее). У меня до беременности никогда отеков не было, поэтому для меня ноги выглядят страшно и я начинаю паниковать. Хотя все мои врачи с учетом нормального давления и белка особо не реагируют на отеки. У вас сильно ноги отекали в 3 триместре? В моих фантазиях они уже лопаются как в фильме ужасов 😅