hanifa_t
Ханифа·Мама двоих (1 год, 1 год)
Как похудеть после родов - марафон для мам
Мне нужен марафон, что б похудеть😩
Одна я не справлюсь, после родов как сумасшедшая все время хочу кушать
17.09.2025
1
Комментарии
Я сократила на 2 приема пищи
У чата жпт попросите на 1500 калорий составить рацион) и марафон не нужен
17.09.2025 Нравится Ответить
Я если найду вам тоже скину.
Пару лет назад в ватсапе группа была, ну одна занималась этими марафонами.
Там много девочек, все вместе худеют
17.09.2025 Нравится Ответить
приходите ко мне на марафон) я активно за всеми слежу, комментирую все рационы) веду марафоны уже 4 года, только положительные отзывы