Не думайте о родах и наслаждайтесь последними днями или часами 😉 всем легких родов девочки 🫶🫶🫶

Я за три до родов ходила пешком очень много, прям 10000 шагов наверное, медленно, но много, и делала гимнастику для таза, как схватки начались и пила масло черного тмина натощак и финики

У меня сегодня пдр, тишина 🙄тоже жду)) легких родов нам 🙏

У меня тоже тишина

Не знаю помогло ли это мне, но я выпила шубат 1 литр, на след день в 4 утра начались схватки. Родила на 41.2 неделе, шубат покупала в магазине Алатау возле мечети Азрет Султан, в районе пирамиды

Помню как тоже ходила. Шла уже 41 никак не хотела выходить. Что я начала собирать документы что ложусь в понедельник в больницу. Но дочка решила сделать сюрпиз и схватки начались рано утром 3 часам в воскресенье. Что из схваток не могла уснуть. Что приготовила суп и детям еду. Утром свекра и мужа накормила супом и детей и в 9 поехала в роддом. И того я родила в 18.30. Прям вижу ваш пост и себя вспомнила тоже как ходила когда когда. Сложно было ходить уже. А щас смотришь доче больше годика. Как быстро пролетело офигеть.

Прорабатывайте соски. Хорошо, часто, долго. Когда натираете соски, в кровь выбрасывается окситоцин, он провоцирует схватки.

Самый рабочий метод.