@maria-dobrayabelochka, да, конечно
Ну хлеб я не ем, могу кусочек черного, раз в неделю.
А так, молочку, сладкое, без этого никак… но, стараюсь уложится в суточную норму по ккал.
2 раза мало да. Была бы возможность, я бы 4 раза занималась, но так как одна с детками, 3 это уже достижение 😁
Если честно вообще пофиг какая страна 😅😅😅😅😅 это в этом ото вообще не главное 😀😀😀
Расскажи, пожалуйста, про ваше питание. Просто блеск в глаза 😍