Как сохранять силы при ПМС, СДВГ у ребенка и депрессии?
Сентябрь выдался практически обессиленным, но раз в неделю в зал ходила. ПМС, первый класс сына- СДВГшкии, снижение температуры дали о себе знать 🫠
Сентябрь — также месяц, когда биполярочка преподносит мне депрессию, но сейчас я не работаю, может пройдет на лайте.
А у вас как с силами, тренируетесь?
Комментарии
@mur_tinovich, ого, ты рисковая! надеюсь, депрессия не раскроется во всей красе, пусть все будет хорошо!
@mielo, ну я же тебе говорила, что надо опять меня психиатра и опять прошлые таблы не подошли
@mur_tinovich, это да :( ох как утомителен этот подбор лекарств, конечно..
У меня все печально, на трени совсем силенок нет, непонятно куда делись и я очень зла. В зал хожу, но занимаюсь черт знает как, прям бесит
Если ходите, то это уже хорошо) любая тренировка лучше, чем никакая)
У меня было достаточно активное лето, а вот сентябрь.. забелела/день рождения/попа на работе и в итоге завтра первый раз собираюсь на йогу 🥲🥲🥲
Я вот тоже летом два раза в неделю стабильно ходила, иногда три. А в сентябре только спать тянет 🫠 ничего, наверное, скоро войдем в режим
у меня на удивление в сентябре много сил — хожу в зал 4-5 раз в неделю. (до этого ходила в среднем 3 раза) но, думаю, играло роль то, что столько недель стояла солнечная сухая погода. с приходом серости, дождей и холода энергии явно станет меньше :(
не перестану повторять, что у тебя потрясающе прокачались мышцы, прям загляденье