Паническая атака — это не стресс. Это обман мозга.

Ты уверен, что умираешь, хотя сердце в норме.

📌Каждое дыхание кажется невозможным, тело будто парализовано.

📌Мозг создаёт катастрофу, которой не существует на самом деле.

📌Люди вокруг думают «просто успокойся», усиливая ужас.

📌Игнорировать эти приступы — значит жить страхом каждый день.

Паническая атака не убивает, но учит бояться собственного тела.

Согласны? Или вы всё ещё думаете «это просто стресс»?