Проблемы с дневным сном у ребенка: как наладить режим дня
Доброго времени суток, прекрасные дамы. У кого тоже у детей проблемы с дневным сном? Если сын встаёт рано и спит дневной сон (а в саду всегда спит). Потом очень поздно ложится и на следующий день в сад не встаёт. Потом просыпается в 9-10, без дневного сна и на ночь вовремя хорошо засыпает. Я, конечно, могу в сад его через день водить. Но всё же как подстроиться под этот график? Есть ли варианты
Комментарии
Так он постоянно на улице после сада, тепло, сухо
Добавили тренировки вечером и стал вырубаться
На секцию какую-то отдали или самостоятельно занимаетесь?
Дети разные. Мой лет с 3х перестал спать днём, потому что это были его психи и мои. В дс спал при этом (но мы редко ходили). Стал чуть постарше - в дс стал отказываться спать, я ему говорила «самое главное не мешай другим». И он в итоге или засыпал , пока притворялся спящим перед воспитателями, либо просто лежал все это время
2-3 дня засыпает поздно, а потом все равно организм свое берет и в 10 отрубается.
Я вообще по сну не парюсь
Засыпает поздно, но вы можете добудиться с утра? У меня просто в примере мама. Она весь сад не могла подстроиться под режим. В полусонном состоянии до обеда, к обеду просыпалась - пора спать на дневной сон. Не могла уснуть. Пока лежала 2 часа начинала под конец потихоньку засыпать, но пора вставать. И снова в полусонном состоянии.
@msrinadorofeeva она очень хорошо помнит своё детство. Я пытаюсь разбудить. Когда он уже говорит "мам, я буду спать" отворачивается и реально ложится спать, тогда отстаю. В принципе нет какой-то острой необходимости ежедневно ходить в сад. Но всё же, что делать, что б наладить это, непонятно
@msrinadorofeeva так же отворачивается спать. Все равно поднимаю. Порой минут 20 могу будить.
В саду могут не спать, если ребёнок не спит. Ваш спит, значит вашему нужно 🤷♀️
Да он и дома если днём поспал больше часа, то потом на ночь засыпает очень поздно. Понимаю, что нужно, но вот уже лет с 3-х у него график на 2 дня растягивается и как цикл повторяется
Попробуйте гулять перед сном