Что можно есть в первые 2 недели ГВ: меню от мам
Девочки, что вы ели в первые 2 недели ГВ? Несколько специалистов говорят противоречивую информацию))) просто поделитесь идеями🙏🏼а то от гречки с отварной говядиной у меня уже передоз
Девочки, что вы ели в первые 2 недели ГВ? Несколько специалистов говорят противоречивую информацию))) просто поделитесь идеями🙏🏼а то от гречки с отварной говядиной у меня уже передоз
Виктория·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Всё ела
🫰🏼 ⠀⠀·
Мама дочки (1 год)
Все🤣
Дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (5 нед.)
Ела все
Особенно заходили орехи 🤣🥹
Наталья·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Мне сказали можно есть все то, что ела во время Б , новые продукты по 1 каждый день и наблюдать за реакцией малыша
Екатерина·
Мама троих детей
Все ела но в меру
Вероника·
Мама сына (3 года), беременна (4 нед.)
Все ела, нет никакой диеты для кормящих. Алкоголь, сигареты и наркотики не надо только 😀
Тамара·
Мама дочки (4 года)
Только гречку и говядину ни один специалист точно не посоветует. Я ела все, но с аллергенами аккуратно, сразу много не ела.
Анастасия ·
Мама четверых детей
Все то что и раньше ела. Кроме чипсов, дошиков и т.д.
До сих пор ем все, абсолютно, дочку еще кормлю
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Абсолютно все, что и раньше.
Единственное, нужно быть осторожнее с аллергенами.
Питание кормящей должно быть сбалансированным.
Если боитесь, можете вести пищевой дневник, записывать, что ели и реакцию ребёнка.
Но в целом, колики они все равно будут, это нормальный процесс, на диете Вы или нет.
И еще, у малышей бывает цветение, это тоже не зависит от питания мамы (а то любят наехать на маму, особенно в ПК или бабушки, что это высыпало ребёнка из-за того, что мама не то поела🤡).
Наталья·
Мама двоих (10 лет, 22 года)
Аккуратно свежие фрукты, овощи, остальное все как обычно
Олеся ·
Мама троих детей
Все. Никаких ограничений.
Дарья·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Все кушала кроме явных аллергенов. Помидоры не ела , клубнику ( у малого щеки краснели ), а так все кушала и смотрела просто на реакцию ребенка , на гречке далеко не уехать
Полина·
Мама дочки (3 года)
Все ела)
Мария·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Все ела
Ксения/Оксана·
Мама сына (5 лет)
Всё что хотела
Юлия ·
Мама двоих (младенец)
Все кушаю, что мне хочется, диету никакую не держу.
Ника ·
Мама сына-младенца
Всё можно в меру, наблюдая за кожей ребенка. Аккуратно с аллергенами, их 8: орехи, молочка и прочее. Жёсткая диета не нужна. Я вообще всё ела, даже газировку и гороховый суп) Есть сбалансированно нужно, гв сжигает много калорий
Мехке·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Всё домашнее ела, со свежими овощами и фруктами была аккуратнее, в основном приготовленные овощи ела,все крупы,макароны,картошку,пюре,все виды мяса,котлетки,рагу,супы все на очень слабой зажарке,то есть не сильно жирное,хлебушек с маслом могла,из сладкого сгущенку ела,пастилу,чай с сахаром и с лимоном пила,какао