Защемило шею, не могу повернуть голову: что делать при боли

Я пила таблетки Ревмарт, от защимлений, на второй день приема забывала о боли и о том, что их 5 дней пропить надо😅

Меновазин помогал

Намазать мазью типа вольтарена

Если прям очень сильно, то надо колоть обезбол и физио. Когда подотпустит массаж

Я бы меновазином намазала