Как мягко завершить грудное вскармливание: личный опыт мамы

Созрела написать пост о гв🍼

Вот уже 2 недели, как мы завершили кормление

Может кому то мой опыт будет полезен)

Изначально я не планировала кормить грудью, но решила попробовать 😁 ну итак меня взболтал этот гормональный коктейль, что я честно откормила до года и даже немного грущу, что все закончилось. Что странно, ведь до беременности кормящие женщины вызывали у меня неприятные чувства (Боже, простите меня, правда).

С гв сложилось сразу, не было боли и ребёнок не висел на груди, ел раз в 3 часа. Но все равно казалось, что завершить гв что то нереальное и очень сложное.

Самый тяжёлый шаг - решить, когда начинать.

Конечно же, я решила, что самое время в скачок роста, зубы и эмоциональный бум у ребёнка 😂

Тем не менее, за 2 месяца мы все свернули. Было мягко для него и для меня.

Я вступила в чат к Оксане и не пожалела. Очень много информации и поддержки

Но это лишь 30% работы

70% зависит от вас и вашего настроя

Шаг первый👇

Убрать хаотичные кормления.

Это оказалось не трудно, для ребёнка, по крайней мере, он легко отвлекался на перекус или игры. Сложно было для моих нейронных связей, потому что раньше : орет - грудь, а сейчас приходилось заменять и находить альтернативу.

Мы откатывались назад на каждом этапе, но потом начинали заново. Откат - это не страшно

Шаг вперёд - два назад

Останавливайтесь там, где комфортно вам и ребёнку. Тут многие советуют перетерпеть истерики - я против, лучше откатиться и снова начинать.

Неделю или 1,5 закрепляем результат

Шаг второй 👇

Убрать кормление на сон (у нас 2)

Сначала на один, затем на второй, затем на ночной. При этом на продления я оставляла, если это было нужно.

Что я делала, чтоб засыпал? Качала

Здесь важно найти альтернативу, при которой ребёнок будет расслабляться также, как и на груди. У нас это качания, хотя я не качала с 5 месяцев. Но я решила, что пусть пока будет так

Спойлер: качания мы быстро убрали, как завершились полностью.

На каждый сон недели 1,5 закрепляла результат

Шаг третий 👇

Ночные кормления

Вообще, я их не спешила убирать. Боялась, что спать станем ещё хуже.

Что тут важно?

Грудь - это не причина просыпаний. Грудь - это способ избавиться от причины просыпаний. Ребёнок просыпается потому что его что то беспокоит. Грудь - это способ расслабиться и уснуть дальше.

Соответственно, надо научить ребёнка другому способу расслабления.

Пока кормите - параллельно надо вводить новые способы (массаж пальцев, гладить лицо, покачивать лёжа на кровати и тд)

У Оксаны в чате ещё много всяких фишек, но это то, что помогло именно мне.

В итоге, в один день Артём заболел, сопли. Среди ночи он проснулся, я дала грудь, а он не смог ее есть, потому что сопли мешали дышать. Потом, когда капли подействовали и нос задышал - я предлагала грудь несколько раз, но он отворачивался и не брал. Ну и я решила, что пора, хотя и расстроилась, что это все в его болезнь и как будто не вовремя.

В итоге 4 ночи мы держались без груди

Он просыпался, я решила, что если будет прям плакать, долго не успокаиваться, то дам и ничего страшного. Не хотелось истерик. В итоге на 4 день он никак не укладывался, я давала воду, качала, шикала, в итоге дала грудь, он поел один раз и уснул до утра.

На следующий день я начала заново.

Просыпался - качала, шикала, давала воду и он засыпал дальше. Ни одной истерики у нас не было. Так и завершили

Грудь не просит, спит лучше ночью, но все еще может пару раз проснуться.

Я очень боялась убирать ночь, но все прошло супер.

Что из важного?

1. Нужно давать больше тактильности. Мы супер много обнимаемся и засыпаем в обнимку.

2. Много контакта в течении дня: мы много играем вместе, качественно, не делая параллельно что то.

3. Надо идти по ощущениям. Вот как чувствуете - так и делайте. Не торопитесь, не загадывайте и не ставьте сроки и все получится

4. Грудь не наливалась, постепенно просто молоко ушло, сиси наконец уменьшились и все хорошо 😁

Такой вот у меня опыт. Чудесное время! Жду особо дня, чтобы с кайфом нахлестаться вина ахаххахах😂