Какие витамины давать детям для восполнения дефицита железа и группы Б
Здравствуйте
Поделитесь пожалуйста какие витамины даёте детям ? Реально действующие
Не какие то там витамишки, а хороший комплекс для поддержания дефицитов железа, витаминов группы Б итд ? Или лучше сначала сдать кровь чтобы проверить дефициты ?
Комментарии
Самый лучший комплекс-это разнообразное сбалансированное питание.
Получить реальные дефициты довольно сложно. Если есть подозрения, то сдавать анализы исходя из анамнеза и пить моновитамины по показаниям. Это самое действенное.
У меня старший с РАС и избирательностью в питании, как сопутствующее, ест крайне мало и ограниченный набор продуктов, при этом организму хватает, дефицитов нет, развитие по нормам. У здорового ребёнка при разнообразии питания гораздо меньше шансов уйти в дефициты
Мало кто из детей ест разнообразно, обычно это ограниченный набор продуктов
Если есть дефициты, то уже нужны лечебные дозы.
А для поддержания поливитамины от ноу детские, animal parade, магний, д, омега, лецитин курсами
Сдать кровь и уже по отдельности пить лекарства, если есть дефициты
В таких комплексах обычно дозировка маленькая, которой недостаточно при нехватке
И лучше не бады
Напишите @farmavit, подберет