Беременность при большом весе: какая прибавка нормальна?
Девушки ,подскажите,может кто беременел с большого веса,какая была прибавка за беременность?
Я 90+ при росте 175 это очень большой вес для меня,после вторых родов похудела на 25 кг и за 5 лет набрала обратно))буду худеть после родов уже ,переживаю чтоб меня вообще не разнесло
По еде кушаю больше фруктов ,мяса,сейчас аппетита и нет особо
Лучший комментарий
Я забеременела с весом 107, сейчас уже 27 неделя и за всю беременность и минус 5 кг
Комментарии
Становилась на учёт с весом 85 кг при росте 158 см. Перед родами весила 91 кг. В первом триместре ела много черешни, а в последнем яблоки ела не в себя. После родов быстро похудела до 72 кг, но когда вышла из декрета на сидячую работу все набрала снова(
Я была 75 за всю беременность 8-10 кг набрала.В 11 недель заболела гриппом жёстко очень похудела до 71 кг.К концу беременности 37.4 недель максимум была 82.
Набрала от исходного веса до Б примерно 5-6 кг. У меня был гсд, соблюдала диету, поэтому в какой-то период скидывала вес наоборот
Для сравнения, в первую беременность вошла с мЕньшим весом, чем во вторую, в первую набрала около 19 кг
Спасибо за информацию 👐
Из-за токсикоза и диеты по гсд я скинула 6 кг , и еще не вернулась в вес с которым становилась на учет …
Но уже приближаюсь к нему . Думаю, что максимум кг 5 + до беременного веса будет
Рост 177
В первую беременность: до 64 кг, шла рожать 92кг
Во вторую беременность: до 72 кг, шла рожать 104 кг.
За год, вес спокойно и без диет возвращался в норму)
Последним стала на учёт 87,экс в 34 нед 90 кг,выписалась 81
Встала на учёт 94 кг, рожала 96 кг))
В первую беременность вес был около 66 кг, набрала 20 кг за беременность
Во вторую беременность шла с весом 79 кг, а рожала 84 кг. 5 кг набрала.
После родов взяла себя в руки. Сейчас 65 кг при росте 164. Иду дальше. 10 кг еще надо.
Все ж индивидуально
1 беременность 90кг + 3кг
2 беременность 90кг +3кг
3 беременность 87кг + 3кг
Но был токсикоз
И старалась особо не объедаться
Моя сестра и не набрала почти ничего. В первые недели сбросила наоборот, а потом добрала столько же)
На последних неделях даже и не сказала бы, что рожать идет
Забеременела с весом 82, родила с весом 90. Так и стоит
В идеале, беременная женщина с высоким излишним весом, при правильном питании может худеть. Ибо ребёнок будет брать все нужное, а она вес НЕ набирать
Читать правильно, не быть на диете, а грамотно распределять пищевую тарелку. 30% углеводов, 30% белок, остальное овощи (не картошка).
А не как у нас в стране, куча гречки в тарелке, котлета и один помидор. В данном случае меняются составные, куча помидор и «клочок» гречки, котлета.
Наврятли много наберете, но что стоит контролировать - так отеки.
у меня и в первый и во второй раз +12 кг, но там отеков было пипец
Контролируйте питание
Кушать больше фруктов с лишним весом - так себе идея)
Пока сезон ,так я беру яблоки ,абрикосы на рынке ,овощи тоже кушаю каждый день,в магазине химия полная что овощи ,что фрукты
Обычно полные девушки, в беременность не набирают по 20-30 кг , ну как мне говорили 🤷
На моем примере так и получилось, с сыном 3 кг набрала , шла на кс с 123 кг и вышла 109 кг с роддома.
3 роды набрала 2 кг , шла на кс 120 кг , вышла с роддома 100кг , получается оставила вес , который даже и не набирала😅
Но у меня проблемы с щитовидкой, гипотиреоз и очень много к ней плюшек , поэтому мой вес скачет очень часто 🙈
Просто придержите легкую диету , не кушать абы что и в огромных количествах)
Легкой вам беременности 🤰
Ну при 175 была 80кг в 3ю при постановке, набрала всего 6кг. Я старалась не наедаеться, придерживаться правильного питания, не жрать на ночь. В первые набирала 9 и 12 кг. Все в ваших руках.
Меньше был вес, но тоже лишний. Похудела на 7 кг в начале беременности, их же и набрала за 38 недель. Рожала в добеременном весе.
В первую беременность не таком весе беременела но в токсикоз скинула 15и набрала где то 6
Я забеременела с весом 107, сейчас уже 27 неделя и за всю беременность и минус 5 кг
А в первую беременность весила 60, набрала 30 кг😳 шла рожать 90 и после родов конкретно разнесло 🥲
Вот и я читала ,что с большого веса или мин набор или вообще скинуть можно
Ну , если аппетита и нет, то может и наберёте. Не переживайте заранее, ведь ещё только 6 неделек)
Я тоже с большого веса первый раз беременела, набрала 12-13 примерно, потом скинула без проблем их.
В идеале, беременная женщина с высоким излишним весом, при правильном питании может худеть. Ибо ребёнок будет брать все нужное, а она вес НЕ набирать
Читать правильно, не быть на диете, а грамотно распределять пищевую тарелку. 30% углеводов, 30% белок, остальное овощи (не картошка).
А не как у нас в стране, куча гречки в тарелке, котлета и один помидор. В данном случае меняются составные, куча помидор и «клочок» гречки, котлета.