Девочки всем приветик!
После родов хочу восполнить дефициты железа кальция ну по классике. Боюсь что волосы будут выпаладать и т д. Многие советуют МАМАБОКС и Коллаген WEGLOW
поделитесь отзывами илм советами
Я у чата gpt спросила что лучше он мне сказал элевит для кормящих.дешевле и ничем не хуже.гинеколог советовала фемибион но его трудно найти и он дорогой.обычно пить надо омегу йодомарин а железо лучше сдать сначала запоры могут быть я пью тотему
После родов пила Сорбифер Дурулес. Проблем с запорами не было