Как выбрать программу в ТвойТай при грыже поясницы первый раз
Всем привет!🌷
Хочу первый раз посетить ТвойТай на 5 просеке, ранее никогда не ходила на подобные процедуры, только на лечебные массажи)
Я переживаю, так как у меня грыжа в пояснице, и боюсь чтобы не навредили.
Может кто-то подскажет какую лучше выбрать программу для первого раза? Что-то щадящее, но чтобы душой отдохнуть🤪
dashamama·
Брала самую лайтовую программу, лёгкий массаж - поглаживание . Тоже есть проблемы, многочисленные протрузии
Александра·
Нет проблем но всегда прошу там самый Лайт. Один раз (самый первый поход туда) ничего не сказала, потом неделю болело плечо🤪
Александра·
Мама сына-младенца
Насколько знаю можно выбрать степень массажа уже когда к ним пришли, выбрать Лайт и указать те зоны, которые нужно обойти - как раз где грыжа