Как контролировать гнев на детей: советы мам и врачей

Я неуровновешанная психопатка. И хреновая мать

Я не контролирую свои гнев. Я завожусь за доли секунд, если что идет не по плану и я опаздываю. По утрам когда нужнл собирать детей в школу и мне на работу, мои дети собираютмя три часа. У меня рассеянная дочь и маленький сын который как и все детт с утра не может проснуться, хотя мы лодимся рано. Дочь забывает что надо сделать по долгу застревает на одном каком то действии и кажлый шаг нужно говоритб, оденься причешись, где сумка. Вообщем подгонять.

И каждый раз меня этт просто аыбешивает, к счастью я не бью их, ору да!!! Но в Такие моменты меня так накрывает, и если я не ебну что нибудь, ч не могу. В прошлый раз это был кувшин платиковый с водой, я так его разхреначивала от злости, он просто в лребезги. Сегодня я туфлями била шкаф с обувью, я понимаб что так нельзя, а что если менч так накроет и я ударю ребенка.

Они видят млю истерику и просто в ахуе, скорей всего еще и пугаются. Но не плачут, может боятся. Но именно после такой моей истерики, они как штык одеваются, собираются. Становятся сразу идеальными детьми.

Что за я мать такая. Я не хочу быть матерью которая пиздит своих детей. К какому врачу мне идти? Что проверять? Сразу к псехиатру? есть контакты нормальных врачей? Или у меня щетовидка шалит.