Бессонница у мамы: не могу уснуть ночью и днем, что делать?

У меня пару недель трудновато со сном, но два дня сплю 3-4 часа и на этом все 💁‍♀️ скоро роды, а я уставшая 😅

Я и сидела и лежала и гуляла по квартире, и проверяла как там дела в холодильнике несколько раз 😅

@julia_nikk, у меня тут недавно была истерика, не спалось что то, захотела сильно сладкого, в доме ничего нет, потому что все это сладкое я скушала вечером, а магазинов 24 часа рядом нет😂😂😂 я в такой депрессии была, жуть

Если не сплю, обязательно ем 😅 но сон все равно не идет 😅 надо правда читать начать 👌 спасибо 🙏

@julia_nikk, попробуйте) вдруг тоже поможет)

@julia_nikk у меня вот не было, вытужить не могла, в итоге вакуум еще и на живот давили помогали вытолкнуть 🙃

@13ksenia, ой, зато вы уже прошли этот путь!

я все еще надеюсь , что роды пройдут хорошо и испугаться не успею 😅 сегодня днем буду пытаться отсыпаться 🙈

@julia_nikk обязательно!!! Силы нужны, отдыхайте больше)))

То писать бегаю , то уснуть не могу 🙈 злюсь уже на себя 😅

@julia_nikk, фруктики в помощь 😁 но тут другого решения кроме как терпения и ожидания нет🤪 как вспомню последние недели, аж мурашки 😁

@ekaterina.der, просто боюсь вдруг роды, а я не спала несколько дней нормально 😅🙀

@julia_nikk, от этого, конечно, никто не застрахован

Но у меня кстати именно ночь перед родами получилось поспать, готовился организм или что, не знаю, но более менее тогда выспалась даже и с утра в бой😁

Капец 🫣