Бессонница у мамы: не могу уснуть ночью и днем, что делать?
Доброе утро, девочки, сон за ночь не больше 4 часов, и не могу уснуть , днем ложусь и тоже сон не идет. У кого так было? Что с этим делать ? 🙈 что за бессонница 🫣
Комментарии
У меня пару недель трудновато со сном, но два дня сплю 3-4 часа и на этом все 💁♀️ скоро роды, а я уставшая 😅
Я и сидела и лежала и гуляла по квартире, и проверяла как там дела в холодильнике несколько раз 😅
@julia_nikk, у меня тут недавно была истерика, не спалось что то, захотела сильно сладкого, в доме ничего нет, потому что все это сладкое я скушала вечером, а магазинов 24 часа рядом нет😂😂😂 я в такой депрессии была, жуть
Такая же фигня была с 35-36 недель и уже до родов🙈 вставала в 3-4 утра, уходила на кухню (мы жили в однушке, чтобы не будить мужа)
Читала книгу, ела-обязательно 🤣
Потом где-то к 7 хотела снова спать и засыпала до 9-10)
Попробуйте тоже что-нибудь поделать, покушать)) а потом снова лечь
Если не сплю, обязательно ем 😅 но сон все равно не идет 😅 надо правда читать начать 👌 спасибо 🙏
Тоже урывками спала ближе к родам, но до этого хорошо реслип помогал и магний в ампулах
@julia_nikk у меня вот не было, вытужить не могла, в итоге вакуум еще и на живот давили помогали вытолкнуть 🙃
@13ksenia, ой, зато вы уже прошли этот путь!
я все еще надеюсь , что роды пройдут хорошо и испугаться не успею 😅 сегодня днем буду пытаться отсыпаться 🙈
@julia_nikk обязательно!!! Силы нужны, отдыхайте больше)))
На вашем сроке это уже норма похоже😆мне тоже все говори отсыпайся пока есть возможность, так не спалось, мучалась с бессоницей🤦🏾♀️
То писать бегаю , то уснуть не могу 🙈 злюсь уже на себя 😅
Это уже просто срок такой, сил и терпения
Помню последний месяц тоже спала урывками, по пол ночи в окно смотрела 🫠
@julia_nikk, фруктики в помощь 😁 но тут другого решения кроме как терпения и ожидания нет🤪 как вспомню последние недели, аж мурашки 😁
@ekaterina.der, просто боюсь вдруг роды, а я не спала несколько дней нормально 😅🙀
@julia_nikk, от этого, конечно, никто не застрахован
Но у меня кстати именно ночь перед родами получилось поспать, готовился организм или что, не знаю, но более менее тогда выспалась даже и с утра в бой😁
Это беременность)) так у многих, особенно в конце срока
И у меня так же. Не могу уснуть до самого утра. Началось вот недавно