Регресс сна в 2 месяца: что делать, если ребенок часто просыпается?
Добрый день!
Есть ли здесь специалисты по детскому сну?
Нам 2 месяца 27 дней
2 дня назад ребенок стал очень тяжело уходить в сон, просыпается каждые 20-40 минут днем, ночью тоже часто просыпается и никак не получается продлить сон.
Может ли в нашем возрасте быть регресс сна?
Или это что-то другое?
Комментарии
Добрый день!
Я консультант по детскому сну ❤️
Если сон у малыша испортился резко, то это действительно может скачок роста или даже регресс сна со сменой паттерна сна
Однако ритм дня все равно нужно смотреть, так как в нем тоже может быть причина и там может быть все что угодно - пересып/недосып, перегул по отдельным отрезкам, недогул по дню, слишком длинная ночь, склишком короткая ночь и т.д.
А также причина сложных укладываний может быть в неправильной организации ВБ, недостатке расслабления перед сном или недостаточной активности.
Нужно смотреть дневник сна малыша и по нему найти его индивидуальные нормы дневного и ночного сна, СВБ и отдельных отрезков ВБ
И с подходящим ритмом все скачки проживаются легче🙏🏻
Напишите примерный ритм одного вашего дня от подъема до отбоя, возможно я смогу точнее сказать что поправить🙏🏻
@maria_pro_son, вчерашний день
Проснулся в 8:10
Вб 1,22
Сон 1 с 9:35 до 10:20 (45 минут)
Вб 1,10 мин
Прогулка и сон 2 на улице с 11:30 до 12:15 (45 минут)
Вб 1,40
Сон 3 с 13:55 до 14:45 (50 минут)
Вб 1,39 (вышли снова на улицу т.к. не могли уложить)
Сон 4 на улице с 16:25 до 16:50 (25 минут), дальше просто гулял в коляске, хотел спать, но не укладывался, качали на руках, в коляске, не получилось
Вб 1,33
Сон 5 с 18:25 до 18:45 (20 минут)
Вб 1,35 (убрали игры, ходили на ручках, купание)
Сон ночной 1 с 20:20 до 20:40 ( уснул по кушал, потом начал крутиться и переворачиваться)
Гулял 46 минут
Сон ночной 2 с 21:25 до 2:17 (4ч50мин)
В этом промежутке было кормление, немного ёрзал, но все с закрытыми глазами, поэтому посчитала это за один сон
Далее проснулся, гулял 15 минут
Сон ночной 3 с 2:33 до 6:15(3ч40 мин)
В ночные сны он много кряхтит, спит не крепко, ёрзает. Спит он сейчас со мной, я его хлопаю по попе, даю соску и он обратно засыпает. И такой цикл каждые 20-40 минут на протяжении ночи, плюс кормления (мы на ИВ)
Кормим каждые 3-4 часа
Днем ВБ организовано так-смена подгузника, занятия на коврике, игры с погремушками, ходим по дому на ручках)
Надеюсь понятно описала 🙏🏻
Может, а еще может быть скачок роста, а может что то и другое беспокоит. Вариантов уйма 🙄
У нас такое было с двумя детьми, с 2 до 3,5 месяцев, потом опять в норму пришло. 40 минут это еще нормально спит 😅 а сколько время бодрствует? Может чуть увеличить
От 1,20 до 2 часов бывает бодрствует
Обычно он крепко спит в коляске на прогулке
Но вот вчера он проспал 20 минут, проснулся и дальше никак, хотя сам очень хотел спать(зев, тер глазки)
Как только не пытались его уложить обратно, ничего не вышло
По всем таблицам норму свою мы не спим(
@katyasol, ой, ну 2 часа это прям много, у моей до сих пор не больше 2х, вообще ничего страшного, но я бы больше 1.5 часа не ждала, качайте на ручках, продлевайте сон) может регресс какой-то, хотя я в них на особа верю)
@kamilla_tagirovna, я начинаю укладывать через 1,20 и так как укладывание затягивается, вб увеличивается
Это у всех деток в этом возрасте, у нас этот период длился месяц
По началу все его дневные сны мы спали на ручках, потом постепенно убавляла сны на ручках, чтобы он высыпался. под конец периода 1 сон на ручках держала для длительного качественного сна.
Спустя месяц сам стал спать полные свои сны в кроватке.
Думаю, у них такой период, когда им нужны объятия и ручки мамины))