Барокамера при беременности: личный опыт и советы по процедуре ГБО

На втором скрининге выявили отклонение в левой маточной артерии. В связи с этим врач назначила курс ГБО (барокамера). Так как немного информации об этом, для таких любопытных, как я, напишу об этом подробнее.

1. В простуду на эти процедуры нельзя: при заложенности носа, даже если вы его промыли/пробили, в ушах будет гудеть так, что физически невозможно будет вытерпеть 40 минут сеанса.

2. Да, сеансы идут либо 40 минут, либо 60 минут.

3. В Воронеже барокамера есть в 4 поликлинике (на Лизюкова). 1 сеанс 40 минут - 400р. Сначала идете в кабинет к заведующей с направлением и обменной картой, там и инструкция, и опрос, и в целом, очень интересная женщина)

4. На сеансы нужно брать с собой - хлопковые носки, футболку и сменку (плюс пакет для обуви уличной), белье тоже должно быть хлопковое (ежедневки можно использовать). Простынь, пижаму, наволочку, шапку - выдают.

5. Нельзя - крем, стайлинг, косметику, даже дезодорант можно только аэрозольный (не знаю почему), украшения, пирсинги. Покрытие на ногтях можно, татуаж тоже.

6. У нас сеансы строго в одно и тоже время каждый день. Сегодня я выбрала 11 утра, следовательно все 10 сеансов посещать в будни в это время (в выходной по записи отдельно).

7. Лежать на боку, их можно менять. Еще сказала, что хорошо бы на 5 минут уснуть (посмотрим, возможно ли это)

Вот всё, что узнала сегодня. Буду рада, если кому-то будет полезным данная информация.

Дополню еще то, что пока я болела ОРВИ (и в барокамеру нельзя было), врач назначила курантил (но в барокамеру сказала всё равно походить)