Восстановление после родов: как правильно отдыхать 40 дней
Девочки, что вы делали для восстановления после родов? Говорят, что первые 40 дней желательно максимально себя поберечь, большую часть дня лежать, чтобы органы не опустились и встали на место и тд.. но как это осуществить не представляю 😅 удалось кому-нибудь 40 дней пролежать?))
Массаж живота может кто делал? Помогает? К остеопату когда можно сходить?
Комментарии
Вы хотите все и сразу
У некоторых живот уходит через год
У кого то через 2-3 месяца
И тут не говорит о массажах и остеопат, просто живите обычной жизнью что до беременности
Организм все сам сделает
@alexxandra24, ниче там не упадет и не отлежится
Некоторые не могут лежать, с ребенком то и делают на руках качают
И больше чем скажу) вы одна так зацикленны
Не встречала таких кто сразу лежит)))
@guseynova1001, это я блогеров насмотрелась походу)), они там могут себе позволить лежать 🤣
Ну вы меня успокоили, что в реальной жизни мало кто соблюдает эту рекомендацию), а то я распереживалась, что нет у меня столько времени на отдых))
@alexxandra24, конечно вам на стройку мешки никто не заставит)) я вот до сих пор с животом 🙈
Щас в сад оба начнут ходить и займусь собой 😂
Ну это что-то за гранью) просто старалась без сильных нагрузок и резких движений
Кстати, ничего не опустилось, зубы на месте, суставы не ломят и да, мне почти 30😅
@annastranna, это отлично! 😁 Надеюсь и у меня всё пройдет хорошо)
Старайтесь не носить тяжести