happymom2023
Happy Mom·Мама троих детей
Какое железо лучше пить при низком ферритине и выпадении волос
Девочки,пожалуйста посоветуйте мне хорошее железо?! У меня ферритин 19. Просто ужасно выпадают волосы и усталось сильная. И что нужно еще пить,для усвоения железа? Спасибо🙏💐
Комментарии
Капец у меня совсем мало 9,4
Hemaplex пью
Не знаю помогает или нет
Нравится Ответить
@happymom2023, я еще подключила Д3 и кальций
Кажется после них стало лучше
Нравится Ответить
У меня ферритин 1 был.
Прокапалась сразу и потом пью гемаплекс. Мне хорошо поднимает.
И раньше я не знала, но вот гинеколог сказала железо надо принимать постоянно в дни месячных. У меня ещё и обильно идут.