Мамочки, какой у вас режим с детьми? Встаете раньше ребенка или вместе с ним? Мы те ещё совы, но надо по-тихоньку переходить на ранние подъемы. Очень интересно послушать)
И с первым и со вторым ребенком ложимся в 23:00, спим до 11:00-11:30
Когда садик пошли проблем не было с высыпанием
Встаю за 2 часа до подъёма детей, ложусь или с ними или на 2 часа позже. Я от природы сова, на этом все
Вставала, когда ребёнок будил. Теперь, как дети стали сознательнее, сплю пока не высплюсь, а они сами себя занимают. Но это не в рабочее время. А там... В 6 утра у меня доброе утро 🥲
Всегда рано, 7-8 утра дочка встает, младшая сейчас также , но в 21.00-22.00 они спят, а у меня мое личное время)
Дети подрываются в 7 утра (и это они ещё на осенний режим перешли, летом было в 6), я пытаюсь продрать глаза, окончательно часам к 11 начинаю чувствовать себя человеком. Тяжко быть совой среди жаворонков
@sonyamr иногда спит, иногда нет. Вот со след недели в садик позвали, наладим режим 😀
Никак не могу поменять режим , тоже надо готовиться к детскому саду уже. Встаём в 10 , а то и позже (( засыпает вообще после 12...
На 10 минут раньше по будильнику просыпаюсь. Потом бужу дочь