Что дать школьнику на завтрак и перекус: советы мам

Овсянка с фруктами/сырники или блины с йогуртом в основном. Иногда бутерброды. На перекус фрукт или пара печенек, обедает в школе.

На завтрак яблоко/груша + сырник/творожная вафля/бутер хлеб с маслом и желток/блинчики/оладьи/ детский творожок.

С собой чаще всего фруктовые кусочки фрутоняня. В столовой не ест🤷🏼‍♀️😒

Бутерброды с чаем, творожок.

С собой в школу иногда берет злаковый батончик.

Завтрак:

- овсянка

- сырники

- молоко с хлопьями

- бутерброд и йогурт

- сочник с творогом и чай

- запеканка сырная с лавашом

С собой даю бутерброды, батончики, фрукты, овощи, печенье.

-Овсянка

-бутерброды с творожным сыром, огурцами и мясом

-омлет с овощами

-яишница и свежие овощи

-запеканка творожная

-сырники

-блинчики с ветчиной и сыром

И чай)

Кушает в столовой, с собой даю деньги, в буфете покупает сосиску в тесте или пиццу. Что-то из дома брать не хочет, стесняется. Предлагала в ланчбокс канапе делать, крекеры, фрукты нарезанные - не хочет. Может иногда что-то в упаковке взять, типа печенья, но сладости я не хочу постоянно давать.

Яйца жарит сам, бутерброды тоже сам. Каши варю с вечера, вареники с картофелем тоже. Иногда не завтракает, а греет суп например сразу🫣

1 или 2 бутерброда с шоколадной пастой или с колбасой