Что делать при сильном запоре и геморрое у мамы?
Добрый день , девочки деликатная проблема 😞
Умираю от запоров , вылезло все что только можно , кроме того , что должно выходить …
Как спастись от тяжелого похода на унитаз 😭
Кисломолочка не помигает от слова совсем
Комментарии
@galinapanteleeva265 а ну зависит от зрелости) чтобы пронесло, надо спелые кушать, они богаты клетчаткой. А чтобы закрепило - зелёные, в них много крахмала 🫣
Спасибо ☺️ Буду пробовать 🥹
Больше клетчатки, овощей, зелени. Кисломолочка только раздражает и вспучивает.
Спасибо огромное , буду пробовать )
Магний цитрат 500 мг в день чистым магнием
Врач сказала магний только до 30 недель можно , пила, было все хорошо 🥹
Добрый день ) обязательно соблюдайте питьевой режим (1.5 литра в сутки хотя бы ) еще выручает киви вечером, я так с кожурой его ела 🤭😁 и на случай если сильно тяжко микролакс хорошо помогает 🙌🏼
А свечи какие то от воспаления можно при беременности , чтобы при родах еще хуже не стало 🥹
Помогал только Дюфалак.
Главное выпить с утра на голодный желудок. Запить стаканом воды.
Я пью : Форлакс регулярно, и фитомуцил + экстренно если микролакс
@olesya26.11 попробуйте, если уже туго, пару ягод чернослив залить кипятком на ночь, утром съесть его и водичку, выпить. Выделит, как пробка🤭
И больше клетчатки в пище, можно в аптеке купить её и добавлять в йогурт, например. Только начните с малого объёма, я как-то прям ложку бахнула, потом болел желудок
Сливы свежие (фрукты) бананы шт 2 за раз )) 😁