Девочки какую дозу витамина Д пьете а беременность ?
2000 много?
Комментарии
Это зависит от исходного уровня д.
У меня сейчас 44, я пью 3000ме
Если ничего не сдавали, можете пить 2000
Если Вам для профилактики, то 4000-5000 нужно пить. 2000 это ни о чём.
Если у Вас есть дефицит, то там другая дозировка
Я не могу его пить,жуткая аллергия на него. Как сказал аллерголог,раз у вас уф лучи,т.е. солнце аллергия,то и на витамин Д возможна.
У меня капсулы по тысяче
Когда сколько в руку упадет ,но не меньше трех тысяч в день и не больше восьми )
Когда был дефицит пила 5 тыс, потом перешла на 2 тыс
@stervaya, ого… странно почему мне так мало назначили 🤔
@marikem, сдайте вит Д, чтоб узнать, есть ли дефицит
@stervaya, да обязательно. Спасибо
Если нет дефицита, то 2000 норм
Тоже так всю жизнь думала. Открыла рекомендации гини, там 500 всего… вот не знаю, сколько норм теперь🤔
2000 это вроде бы норма для взрослого
В беременность 2000 пила
@qwerty999-, спасибо ) сегодня буду уточнять
@marikem, в любом случае сегодня выпейте 2.000
2000 назначили