Возможно ли исправить осанку в 25 лет?😂муж снял видео, где я что то делаю. Ужас просто какая я сутулая. Я и так знала, что сутулюсь, но не настолько 😵💫
Может кто делал упражнения. Хотела бы проверенные. В интернете их уйма конечно
Мама делится проблемой: ребенок постоянно дышит ртом, челюсть меняется и появляется сутулость. Читайте проверенные советы от опытных мам и помогите своему ребенку!
Девочки, хочу начать делать упражнения для фэйспластики, подскажите пожалуйста марафоны или бесплатные ролики на ютуб хорошие. Постоянно сутулюсь и лицо вниз поплыло..
У старшей дочки ассиметрия в плечах , сутулится . Как выравнить ее плечики ?(
Всем привет! Мне нужны реальные отзывы о занятиях Меланнет🙌🏻🙌🏻 Девочки не сутулитесь, делайте что-то со своей осанкой😭😭!
Спина. До беременности были проблемы со спиной, сутулость, боли.. после родов как то совсем было не до этого, сейчас же.. малой весит 13 кг, таскать его очень тяжело, спина постоянно болит, лёжа, стоя, сидя😓 сутулость проявляется ещё сильнее(( что делать? Куда бежать? Что реально поможет? Может есть какие то таблетки, выпил раз и как лань💃🏻💃🏻💃🏻
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
О, если кто-то ответит - буду рада. У самой такая беда
Zaho·
Мама сына (7 лет)
Пояса же есть еще
Милена·
Отмечусь
Без стука не входить⛔️·
Мама сына (10 лет)
Послушаю
Hani_fa·
Мама двоих (младенец)
Я ходила на массаж спины+дома делала упражнения, дик хийцам бар, потом беременность, роды и все по новой🥲
Снова хочу пройти курс массажа, пока дома делаю упражнения, не регулярно, к сожалению( но буду исправляться
Одна·
Мама дочки (1 год)
Если есть возможность, остеопат поможет
Хиджама на спину помогает
Мышцы в тонусе, поэтому
Аиша·
Мама троих детей
Я тоже очень сутулюсь
Особенно после второго КС хьовза хьевзан йисан
Еще у меня всю жизнь комплекс был изза большой груди
По этой причине тоже вахь те1ар со😂
🌺··
Большой грудь комплекс Сун хьа лой ,хьа спинк нис бе ,я разберусь куда их деть 😂
чай моли вайшим?··
Мама двоих (младенец)
У меня тоже самое
чай моли вайшим?··
Мама двоих (младенец)
и хьай ялхьар ишт хетар дацарун 😂
🌹🌹🌹·
Мама четверых детей, беременна
Гимнастика айкуне в помощь
🌺·
Со 1а шолх кхети((((
чай моли вайшим?··
Мама двоих (младенец)
🤣🤣🤣
Милана·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Берешь коврик и каждый день на нем делаешь мобилизацию позвоночника, осанки, грудной клетки, всего тела ,это если бюджета нет куда то пойти 😁. А так конечно студии пилатеса, гимнастика айкуне,массаж.
Tanzila ·
Для начала лучше сделать снимок спины, показать ортопеду и он вам скажет какой вариант лучше