Резкое похудение до 47 кг: норма или пора к врачу?
Девочки знаю что не надо было день ночь утро но у меня так
Каждое утро взвешивалась и вот так сегодня вообще 47 с копейками , но с утра сходила в туалет, это уже худею , надо в больницу идти?
Есть конечно нервы но не на столько что б худеть, или это нормальная разница?
Знаю что на нервах реально похудеть у меня так подруга похудела с мужем развеялась и поправилась, сейчас сияет, но я как будто для себя вообще не нервничаю а мне так пофиг на все, ну может я обманываю сама себя
Лучший комментарий
@ylia95, а вы не понимаете как это работает?)
Я тоже когда просыпаюсь вес один
А чуть походила, какие-то дела поделала и вес в + пошел даже без еды.
Это абсолютно нормально
Но вот взвешиваться как вы по 3 раза в день точно не ок. Вы так с ума сойдете от каждого + или - на весах.
Ещё от фазы цикла вес меняется и куча других факторов.
Комментарии
Сходите к терапевту. Можно ещё к психологу заодно.
Я так ребенка после кормления взвешивала😂
Взвешивайтесь раз в неделю и все по утрам
А зачем так часто взвешивается. Только себе душу бередите и психологическое расстройство зарабатываете.
Я при росте 170 кг и с весом 47 кг взвешиваюсь раз в месяц.
Взвешивайтесь раз в неделю утром, так информативнее будет и не мучаете себя 🌸
моих маловесных двойняшек в отделении недоношенных так часто не взвешивали, как вы взвешиваетесь
Ну вот я сейчас взвешалась с утра 47.700, позже ничего не ела взвешивалась уже 48.500
@ylia95, а вы не понимаете как это работает?)
Я тоже когда просыпаюсь вес один
А чуть походила, какие-то дела поделала и вес в + пошел даже без еды.
Это абсолютно нормально
Но вот взвешиваться как вы по 3 раза в день точно не ок. Вы так с ума сойдете от каждого + или - на весах.
Ещё от фазы цикла вес меняется и куча других факторов.
То есть вы хотите найти причину понервничать, чтобы похудеть «от нервов»?🫣
@ezhkinkot, а как понять что теряю или нет если говорю сегодня могу весить 47-48 через неделю 50 а потом через неделю опять 47 тогда что?
@ylia95, значит вы в норме. Главное часто не взвешивайтесь, это реально ведет к психическим расстройствам, неврозу и тд.
И утро/обед/вечер то зачем? Один раз с утра натощак взвесились в одном нижнем белье , через пару неделек еще раз. Больше не надо!
До 2 кг могут быть колебания веса из за задержки жидкости в тканях: пищевые нюансы (чуть соленое поели, выпили газированную воду, белка много съели например) или критические дни на подходе (вес подрастет) либо уже идут/закончились (вес ниже).
@ylia95, теряете это если вы сегодня 47, через 2 недели 46, еще через 2 недели 44, и еще через две 42. Вот это вы теряете. А все что между этими периодами вызвано отеками, как правило, потом все возвращается +- к прежнему весу, если вы целенаправленно не ставите цель его изменить вниз или вверх (и это норма)
По моему вы сильно загоняетесь.
Сколько у вас рост? Какой имт?
Я на стрессе тоже и худела, и набирала. Живая же😁
С нервами работать надо
@mary_nad, ну я не парюсь что столько вешу, всегда так весила я парюсь что худею , просто из за всяких болячек тоже худеют
@mary_nad, хотя я знаю что на стрессе я всегда худею раньше когда весила стабильно 45.Встречалась с парнем тираном в свои 18 и вообще стала 39 , вот это был ужас
@ylia95 ссылка
Имт скорее всего будет в норме у вас)
А будете думать, что у вас болячки, дак они и появятся 😉
Взвешивайтесь раз в неделю утром, так информативнее будет и не мучаете себя 🌸
моих маловесных двойняшек в отделении недоношенных так часто не взвешивали, как вы взвешиваетесь