Как я выдержала ПП на 1600 ккал без срывов - мой успех

@mgmdv1, вы ПП тоже соблюдаете?

@mari0550, мне с таким весом приложение выдает на 2200 ккал но я меньше употребляю

@mari0550, могу поесть сладкое /чипсы и тд ,но тоже подсчитываю калории чтобы в день было не больше 1500

@mari0550, он не знал, что я на пп теперь знает 🤣

@bu-_bu, хорошо, спасибо 🩷🫶🏻

@mari0550 вы молодец!

Я всегда на ночь себе оставляю много калорий и ем все самое вкусное, что люблю. Хлеб, шаурму, вкусняшки и т,д.