Как лечить пяточную шпору после беременности - советы мам
Добрый вечер!
После беременности начала болеть пятка при ходьбе. Даже просто нажимать больно. Предполагаю, что это пяточная шпора. Может кто лечил такое, что вам выписывали? К травмотологу записалась аж на через 3 недели.
Mrs O·
Мама сына (7 лет)
Как раз с таким была на прошлой неделе у травматолога-ортопеда. Основная рекомендация - снять нагрузку с пятки, сменить обувь ( а я как раз сейчас активно хожу в сандалях на плоской подошве).
Мази ибупрофен, найз и т п, физиопроцедуры в т.ч. Увт. Если не поможет, то укол гормона в пятку.
Елена··
Мама двоих (младенец)
Вот и как снять эту нагрузку с пятки? Я хожу много.
Mrs O··
Мама сына (7 лет)
кроссовки удобные, обувь с каблуком небольшим, чтобы нагрузка была не на пятку, а на край стопы там где пальцы
Елена··
Мама двоих (младенец)
ну чаще сейчас хожу в кроссовках, благо прохладнее становится. Спасибо!
Мария·
Мама дочки (1 год)
Со шпорами после родов пошла к ортопеду, сказал что начнем с орто стелек, они должны убрать боли. Подобрали стельки и всё прошло
Мария··
Мама дочки (1 год)
Стельки надо носить всегда
Елена··
Мама двоих (младенец)
я смотрю, шпоры после родов обычное дело ((
Мария··
Мама дочки (1 год)
конечно, кости разъезжаются, больше всего страдают ноги. Он мне объяснял что дело даже не только в наборе веса но и в гормональных изменениях в организме