Анастасия
nastyaknv
Анастасия·Мама двоих (4 года, 12 лет)

Как быть бодрой с утра после декрета и хорошо выглядеть на работе

Вышла после декрета на работу и ппц как не хватает сна..ночью не могу уложиться,утром вставать так не хочется,а еще не зима даже. Как быть бодрой с утра и хорошо выглядеть? На работу прихожу все уже свежие,намалеванные,как будто и не ложились и я не встала,а восстала. Даже если в 5.30 встану все равно не свежая. И вообще конечно выход на работу через 4 года это тяжко..

14.09.2025
1

Комментарии

alenka.1995
Алена·Мама двоих (младенец)

И я не встала а восстала 🥸🥸🤣🤣🤣я хоть посмеялась .

14.09.2025 Нравится Ответить
myaus
🌺🌺🌺·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Не встала, а восстала😂😂😂👍🏻это я по жизни

На самом деле проверьте уровень витамина д, ферритин. И старайтесь хоть 7 часов спать👍🏻

Меня тоже это скоро ожидает

14.09.2025 Нравится Ответить
kanashyan
xpucmu_·Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Это чисто я во время беременности 😅

До того как забеременела вставала в 5 утра спокойно... Правда после работы отключалась как только приходила домой.... Первый триместр спать вообще не хотелось ни днем, ни ночью.... А сейчас постоянно плохо выгляжу 🥲🥲🥲 Постоянно уставшая... Постоянно хочется спать и сил нет встать утром чтоб детей проводить в школу/ сад

14.09.2025 Нравится Ответить
yulchal
Юлия·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Сдайте ферритин, магний, витамин Д. Если что-то проседает, будет усталость.

14.09.2025 Нравится Ответить
zhannaschipilova
Zhanna·Мама троих детей

Как я вас понимаю, вот тоже вышла после 6 лет декрета, мозг закипает прям и сил нет. Хочу взять пропит омегу, Вит д и железо для профилактики

14.09.2025 Нравится Ответить