Как правильно питаться и удержать вес после похудения с 68.5 до 57.7 кг
Продолжаем правильно питаться 🙌🏻
Рост 163
Вес 57,7
Начинала зимой 68,5
Порции увеличила, так как прям скидывать много уже не хочу ❌
До вечера хочу успеть кофе с десертом 🥹давно думаю о нем 💔
#goreпохудение
♥️♥️♥️·
Мама дочки-младенца
так приятно видеть адекватные рационы на похудении
❤·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Скинула за 2недели первые 3кг🫠сегодня и вчера немного расслабилась 🥹надо идти дальше
فاطمه·
Желаю вам дойти до цели!🎯