Панические атаки: симптомы и как справиться - опыт мам
Девочки,всем привет✨
Кто нибудь страдает паническими атаками?
Словила 2 подряд,отвратительное чувство
Помутнение рассудка,было такое чувство как будто вот вот умру,резко в жар бросило,ладони вспотели-очень страшно!
Это ведь оно?В интернете было написано что данные симптомы характерны для неё
Как вы справляетесь? #первыйпост
Комментарии
Есть, но сейчас я на терапии, они бывают, но не такие сильные.
Бывает такое частенько, сейчас Магне б6 форте пью- прошло
Я тоже лечилась антидепрессантами, еще в интернете много информации что делать в момент ПА - нужно переключить мозг, например считать предметы белого цвета вокруг себя, назвать вслух предметы которые видишь - вобщем мозг должен абстрагироваться от внутренних ощущений и паники. Паничка - это всего лишь выброс адреналина в кровь и нужно понимать, что от этого не умирают и для жизни это состояние не опасное.
Спасибо большое за информацию!
Если будет повторяться,видимо придется обращаться к психотерапевту
Мне только антидепрессанты помогли, долгое время пыталась справиться без них, но это был ад, я думала, что сойду с ума в конечном итоге и пошла к психотерапевту
Кошмар какой😳
У меня было такое уже,оочень давно,только я тогда не поняла что это было,хорошо что муж дома был
А сейчас уже осознала,почитала
Как пытались справиться до антидепрессантов?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Пила АД
После родов как-то прошло .. Как начинаю чувствовать подкат этой гадости. Тревожности начинаю пить тенотен
И это все идет от нашей головы , научилась притуплять.