Девочки,всем привет✨
Кто нибудь страдает паническими атаками?
Словила 2 подряд,отвратительное чувство
Помутнение рассудка,было такое чувство как будто вот вот умру,резко в жар бросило,ладони вспотели-очень страшно!
Это ведь оно?В интернете было написано что данные симптомы характерны для неё
Как вы справляетесь? #первыйпост
ЛикаМама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
Бывает такое частенько, сейчас Магне б6 форте пью- прошло
ЕленаМама двоих (7 лет, 15 лет)
Я тоже лечилась антидепрессантами, еще в интернете много информации что делать в момент ПА - нужно переключить мозг, например считать предметы белого цвета вокруг себя, назвать вслух предметы которые видишь - вобщем мозг должен абстрагироваться от внутренних ощущений и паники. Паничка - это всего лишь выброс адреналина в кровь и нужно понимать, что от этого не умирают и для жизни это состояние не опасное.
МияМама двоих (1 год, 7 лет)
Спасибо большое за информацию!
Если будет повторяться,видимо придется обращаться к психотерапевту
СветланаМама двоих (2 года, 8 лет)
Мне только антидепрессанты помогли, долгое время пыталась справиться без них, но это был ад, я думала, что сойду с ума в конечном итоге и пошла к психотерапевту
МияМама двоих (1 год, 7 лет)
Кошмар какой😳
У меня было такое уже,оочень давно,только я тогда не поняла что это было,хорошо что муж дома был
А сейчас уже осознала,почитала
Как пытались справиться до антидепрессантов?
Мы с мужем официально не в браке, но то чувство когда понадобился его паспорт, а там печать с другой)))) дополню, что он работает вахтовиком..
Девочки здравствуйте Операция прошла Чувствую себя пока не очень хорошо Есенечка дома с медсестрой у них все хорошо
Написала честно психотерапевту, что испытываю к нему чувства.
Любовь ·Мама сына (6 лет)
Пила АД
После родов как-то прошло .. Как начинаю чувствовать подкат этой гадости. Тревожности начинаю пить тенотен
И это все идет от нашей головы , научилась притуплять.
·Ответить