Детокс дни для снятия отеков и вывода лишней воды: рецепты
Девчат,делаете ли себе детокс дни? Воду лишнюю согнать ,отеки и т.д. Если да,поделитесь рецептами 🫶🏽🫶🏽
Девчат,делаете ли себе детокс дни? Воду лишнюю согнать ,отеки и т.д. Если да,поделитесь рецептами 🫶🏽🫶🏽
Rrrr·
А смысл таких дней? Если есть цель снизить вес, то вода уйдет, а вес останется. А вода вернется назад, накапливать ее организмом, это нормально.
Виктория·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
Прям детокс нет
Но делаю разгрузочные дни, когда организм «исцеляет» себя потому что не тратит все время на переваривание пищи
Ну или просто пп дни, когда мало ем и потом такой кайф и легкость
Надежда Туркина·
Мама сына (1 год)
Смысла в таких днях нет. Нужно рационально питаться, а не делать отдельные дни. + занятия хотя бы гимнастикой, осанкой, суставной гимнастикой и спортом.