di_si_
Di🪽·Мама двоих (младенец)
Детокс дни для снятия отеков и вывода лишней воды: рецепты
Девчат,делаете ли себе детокс дни? Воду лишнюю согнать ,отеки и т.д. Если да,поделитесь рецептами 🫶🏽🫶🏽
Комментарии
Прям детокс нет
Но делаю разгрузочные дни, когда организм «исцеляет» себя потому что не тратит все время на переваривание пищи
Ну или просто пп дни, когда мало ем и потом такой кайф и легкость
Нравится Ответить
А смысл таких дней? Если есть цель снизить вес, то вода уйдет, а вес останется. А вода вернется назад, накапливать ее организмом, это нормально.
Нравится Ответить
Смысла в таких днях нет. Нужно рационально питаться, а не делать отдельные дни. + занятия хотя бы гимнастикой, осанкой, суставной гимнастикой и спортом.