Как часто ходить к психологу при бюджете 2-3 раза в месяц
Кто занимается с психологом, как часто вы это делаете?
Хочу начать, но бюджет позволяет 2-3 раза в месяц проводить сессии? Кажется, что это мало? Или лучше так, чем вообще никак?
Комментарии
Может вы можете поделиться контактом?
Понимаю, что у каждого разные запросы, но посмотрю хотя бы
У меня был опыт работы с психологом, раз в неделю был сеанс. Просто сразу объясните ситуацию и скажите, что пока можете, например, раз в 10 дней или раз в 2 недели. Лучше так, чем вообще никак, если вы понимаете, что вам нужно.
Нет, это не так. Психолог вообще не решает никаких запросов, к нему идут не за ответом, а за помощью. И именно от клиента, его настроя и готовности решать свою проблему, зависит длительность сессии. Кому то и одного сеанса достаточно, а кто то в терапии по несколько лет сидит
@vazhnii_gus, это так, терапия в несколько лет это убегание от реальности и перекладывание ответственности. Хороший психолог всегда решает 1 запрос за 1 сеанс.
@hjicj, можно ходить годами, а можно решать за раз, всё зависит от вас. Хотите решать проблемы, специалист вас направит, но действия делать вам, захотите и за 1 сеанс всё решите.
Чаще всего прием раз в неделю. В любом случае лучше чуть реже, чем никак)
Сейчас раз в 2 недели, но у меня поддерживающая терапия, я уже много лет в этом процессе.