Как я похудела после ГВ: до и после, фото результатов
Горжусь ли я собой?
Определенно 💪🏻 сверху был мой максимальный вес за всю мою жизнь, который я нажрала на гв. Потом я взяла себя в руки сначала я очень быстро сбросила на интервальном питании. А теперь я втянулась в спорт. И вот без спорта была вроде бы худая, но тело и кожа не очень были и жопы не было от слова совсем.
На интервалке по прежнему так и питаюсь, это уже просто образ жизни стал. Ем все, попробовала считать калории, поняла, что это не моё😅 занимаюсь дома сама без тренера по тренировкам на канале 22на 22. Эффективные очень. Мне даже больше виден результат, нежели я ходила на групповые в зал. Занимаюсь в своем темпе, как мне комфортно
Лучший комментарий
Комментарии
Ой, пожалуйста, по-прдробнее. Хотя бы в кратце - что за интервальное похудение, и что за канал 22 на 22, где?
Результат 🔥вы большая молодец 👍
Я обожаю интервальное, всегда с помощью интервалки в форму прихожу
Дааа если надо быстро похудеть интервалка в помощь😄
Дааа реально, результат офигеть какой👏👏👏 интервалка это конечно мощь, причем втягиваешься и живешь потом на ней)
@xristina_93, это точно )) потом и пихать в себя не хочется всякий мусор 💪🏻
Как красиво😍за какой период смогли себя привести в порядок?
Вес на интервалке сбросила быстро очень, но была просто худая😄а теперь решила, что хочу спортивную фигуру😀
@xristina_93, у меня тоже рост 168 и вес сейчас 70 кг, а можно в личку, пожалуйста, подробнее про интервальное как питаться и по какой схеме и про тренировки 🙏
Огонь 🔥 шикарный результат
Как замотивировать себя заниматься дома самостоятельно?!
Не знаю точно, но мне пришло осознание, что я всегда мечтала о красивом теле и жизнь проходит, и когда если не сейчас?? Сначала начала с легкой зарядки лмфодренажной и втянулась
@lizzilizzi, ну ужин должен вписаться в интервал 8 часовой, если я завтракаю в 12 значит ужин у меня в 7-8 вечера
8/16 вроде😅 завтрак у меня в 11-12-13 часов обычно и ем я все что душе угодно
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔥🔥🔥👏🏼👏🏼👏🏼