Как я похудела после ГВ: до и после, фото результатов
Горжусь ли я собой?
Определенно 💪🏻 сверху был мой максимальный вес за всю мою жизнь, который я нажрала на гв. Потом я взяла себя в руки сначала я очень быстро сбросила на интервальном питании. А теперь я втянулась в спорт. И вот без спорта была вроде бы худая, но тело и кожа не очень были и жопы не было от слова совсем.
На интервалке по прежнему так и питаюсь, это уже просто образ жизни стал. Ем все, попробовала считать калории, поняла, что это не моё😅 занимаюсь дома сама без тренера по тренировкам на канале 22на 22. Эффективные очень. Мне даже больше виден результат, нежели я ходила на групповые в зал. Занимаюсь в своем темпе, как мне комфортно
Олеся·
🔥🔥🔥👏🏼👏🏼👏🏼
Фея·
Ну конфета 🔥