Что делать при вздутии живота и запоре у мамы?
Девочки 🥹🥹, живот вздулся
Не могу по большому сходить
Чем можно облегчить эту ситуацию?
Комментарии
Метеоспазмил или ношпа + эспумизан и свечи с глицерином ( поставить свечу и лечь , постараться минут 5-10 полежать , потом только в туалет уже идти ) . Это экстренно . А вообще надо соблюдать питьевой режим и есть достаточно клетчатки . С псилиумом аккуратнее, лучше крупы и овощи побольше ешьте .
Микролакс ! Глицериновые свечи раздражают там все
Самомассаж живота, посмотрите в интернете. киви, черный кофе натощак, чернослив отварной 👌 и почитать про low food map диету
Я стала семена чиа каждый день заваривать водой
Отлично на стул влияют
Если хотите убрать вздутие, то необутин или Эспумизан. Если слабительное, то глицериновые свечи.
Из медикаментов — микролакс
А так можно кефир с семенами чиа сделать или псиллиум, но получится сходить на след день. Еще киви может помочь на ночь.
Свечи глицериновые или микролакс
Апельсиновый сок да побольше