Что делать при запорах, если народные средства не помогают?

Было, мучилась долго(

Увеличила количество клетчатки в день (минимум 300гр овощей).

И тушу овощи и в горшочках в духовке запекаю, салатики из свежих овощей и зелени туда побольше. И из вареных овощей тоже). Фрукты.

Ну и питьевой режим в идеале бы соблюдать (что у меня, к сожалению, не всегда выходит).

Вот только проседает момент с клетчаткой и все, стул не регулярный. В первом триместре оооочень страдала, тоже только микролакс спасал. Глицериновые были без толку.

Попробуйте, может это именно то, что подойдёт Вам 🌸

Всю Б пила Донат. Помогал. В 30+ недель перестал, прописали форлакс.

Пила почти всю беременность фитомуцил.

Пила воду с магнием с газпрома вместо обычной воды целый день

Воды пить больше, кефир, овощи, так и спасалась ничего из лекарств не пила

Было, мучилась долго(

Увеличила количество клетчатки в день (минимум 300гр овощей).

И тушу овощи и в горшочках в духовке запекаю, салатики из свежих овощей и зелени туда побольше. И из вареных овощей тоже). Фрукты.

Ну и питьевой режим в идеале бы соблюдать (что у меня, к сожалению, не всегда выходит).

Вот только проседает момент с клетчаткой и все, стул не регулярный. В первом триместре оооочень страдала, тоже только микролакс спасал. Глицериновые были без толку.

Попробуйте, может это именно то, что подойдёт Вам 🌸

Мне ничего не помогало,я так мучилась с этими запорами, просто все перепробовала, пока я не потушила рагу с тыквой,причем ее побольше есть,ну и уменьшить сладости,булки.

Дюфолак не вздумайте пить. От него страшное вздутие и болит все еще сильнее. У меня то же самое, вторую беременность мучаюсь. Пью Форлакс, но он тоже с переменным успехом. Иногда микролакс использую.

Фитомуцил

Дюфолак пила всю первую беременность. Нужно запивать его большим количеством воды.

Дюфолак 👍🏼 был сильный запор после родов , помогает мгновенно , но все равно нужно пропить какое то время , а не единоразово ( я пила почти 2 мес )

Чернослив вы просто забыли 😂 побольше так…!

Никогда не было запора до беременности. С самого начала первого триместра кишечник просто не работает. Вначале помогали глицериновые свечи - дешево и эффективно.

Теперь только микролакс. Раз в 2-3 дня ставлю и хожу.

Единственный минус - не дешевые.

Но все эти водички донат, киви, сиропы для пищеварения - мимо .

Я даже специально экспериментировала, запивала бутерброды с селедкой кефиром.

И ничего. Только микроклизмы

Оптифайбер (пищевые волокна) 2 раза в день пью

Эубикор

Вода Донат на постоянной основе каждый день

Глицериновые свечи в беременность

Спасалась форлаксом, мне сразу помогал

Пила регулакс почти постоянно, ничего больше не помогало

Форлакс,только он не сразу помогает,его несколько дннй надо пить.И иногда магниевая вода 🫠