Что делать, если нет сил вообще? Опыт приема магния Б6
Девочки было у вас такое состояние в жизни что сил нет вообще. Встаёшь и уже нет сил.врач прописал магний б 6. Ещё не пробовала но может кто то поделится своими рассказами
Девочки было у вас такое состояние в жизни что сил нет вообще. Встаёшь и уже нет сил.врач прописал магний б 6. Ещё не пробовала но может кто то поделится своими рассказами
Ангелина·
Мама троих детей
Надо смотреть на все ваше состояние.
Вы анализы сдавали ? Дифициты есть?
Как спите ? Как питаетесь ?
Lilia2023·
Сплю плохо. Но я с детства мало сплю и рано просыпаюсь .нет только буду кровь сдавать
Mari·
Да, у меня из за низкого гемоглобина и ферритина такое состояние
Анастасия·
У меня. Уже много лет. Воз и ныне там.
Советуют психотерапию и АД (пробовала). А одна вообще сказала сглазили. Я засмеялась, думала шутит, а она серьезно мне говорит, а что я во все верю. Бабки, церковь, если верите, сходите. Анализы у Вас все отличные, на Вас пахать можно.
Анастасия··
@lilya2023, да, антидепрессанты.
А еще усталость надпочечников может быть, у меня и анализы подтвердили.
Lilia2023··
не вызывали привыкание?помогли хоть?
Анастасия··
нет, не помогали
Полина·
Было. Ферритин подняла уже лучше сталоло. Вообще идеально когда с щитовидкой поработала. По анализам типа норм всё, но на самом деле нет оказалось. Сейчас отлично себя чувствую.
Полина··
@lilya2023 но причин все равно может быть много. Анемия, щитовидка, надпочечники это основное
Светлана··
Мама троих детей
интересно какие витамины по щитовидной?
Полина··
селен, л тирозин, йод (можно не всем). Ещё вит А важен
Любовь·
Мама двоих (младенец)
Анализы врач не назначил?
Любовь··
Мама двоих (младенец)
@lilya2023 врач по омс наверно?
Маша··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@lilya2023, это что за врач? Терапевт?
Lilia2023··
ага
Маша·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Витамин д, ферритин, щитовидку проверить.
Если всё в норме, то идти к психиатру, это может быть признак депрессии. Тем более, что пишите проблемы со сном.
Елизавета·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Проверить дефициты белка, железа, витамина Д3, магний-В6 на пострянке вообще должен быть
Алёна Совушка·
Мама двоих (младенец)
Сейчас так... И периодически бывает. Каа выгорание от всего
Светлана·
Мама троих детей
Сдать ТТГ и Т4 свободный и Т3
Гемоглобин