Самооценка и либидо на нуле: как справиться с депрессией
Смотрю я на сториз знакомых, все такие живые, красивые, а у меня самооценка в 0, либидо в 0 и хочется плакать😢
Комментарии
Обнимаю вас 🫂 такое случается в декрете… особенно когда маленький ребенок, а у старших школа.. один сплошной быт.
Вам просто шаг за шагом нужно возвращаться к себе, взять курс на то чтобы вернуть себя в свою жизнь.. и потихоньку наладится ❤️ простые шаги, выделять время себе, питаться более правильно, купить что-то себе что хотелось бы, внедрить спорт, лучше спать, написать список желаний и выполнять его..
вроде все банально, но если по чуть чуть не сразу все в 1 день, то все постепенно начнет налаживаться !
Тоже растворилась в детях и быте и только на пути возвращения себя себе, мне помогает, что я написала, все получится 💪🏻
Не важно, что у других. А где же ваша самооценка потерялась ?
Не знаю.... лишний вес, быт и гормоны наверное ее сьели
@margosha.valerjevna да. Часто женщины с головой ныряют в материнсво и быт. А есть желание себя найти? Находить время для себя ... думать о себе
Чаще всего это просто иллюзия для тех ,кто выкладывает,потому что хотят, чтобы так было. Те ,кто живут норм ,не выставляют дежурные улыбки на показ, а просто живут.
А как же счастливые посты здешних богатых ,успешных и с любовью?
Тоже на показ? 🤔
Ну не всегда ,есть те кому нравится снимать всё ,что происходит и выкладывать,это их мотивирует )
Живые и красивые в сториз тоже могут жить с либидо на 0, низкой самооценкой и даже плакать. У всех бывают хорошие и плохие времена.
Понимаю, но так грустно блин... словно я не я и мимо меня всё проходит(
@emmamamatop @polinysa1994.5
Я же не говорю,что все)Сказала "чаще всего".