Сахар в детском питании: с какого возраста и в каких количествах?

Я спокойно отношусь, да оттягивали сладости, как конфеты, чупа-чупсы, соки.

Да и сейчас например компот я варю, добавляю сахар, но не чтоб слипалось)

Чай, кофе пьём без сахара все.

Газировку сын попробовал пару месяцев назад, до этого даже не просил попробовать. Короче я считаю как бы не огранивал, всё равно будет есть сладкое. И ещё совпадение или нет, но вот меня не ограничивали в сладком в детстве и я отношусь к нему спокойно, мужа ограничивали и он сейчас обжирается, он не понимает как шоколадка неделю может лежать в холодильнике

Когда начинала прикорм тщательно выбирала каши, печенья, биолакты и прочую детскую продукцию исключительно без сахара.

Вред существенный, деформация вкусовых рецепторов, риск кариеса.

Детям давала продукты с сахаром ближе к 2 м годам

До 2 лет добавленный сахар не рекомендован врачами.

После - на Ваше усмотрение.

Обычно все начинают по чуть добавлять в рацион. Есть нормы. Например, до 5-6 лет - это 2 чайные ложки добавленного сахара в день, и так далее.

В магазинах сейчас есть продукты с сахаром и без. Нужно просто подумать и поискать.

На счет того, что ребенок потом будет за углом есть сладкое, ничего подобного.

До 2-4 лет ребенок в принципе не будет помнить, что он ел.

я, конечно, буду стараться не давать его до года хотя бы, всех вокруг тоже предупреждаю, но я сама такая сладкоежка, что у моего ребёнка всегда будет возможность что-нибудь сладкое у меня стащить😅 мне кажется, сейчас просто мода такая - запрещать все подряд. всё яд и всё лекарство - важна только дозировка.

Как раз сегодня слушала о вреде сахара

ссылка

Не демонизирую, но и прям, чтобы пихать - тоже нет. Соседка малому в год уже дает киндер шоколад, аргументируя ”все равно пока зубов нет”, вот этого я не понимаю.

Сахар вызывает привыкание, деформирует вкус. Его пихают везде именно поэтому, производителям выгодно чтобы их товар покупали, на здоровье Вашего ребёнка им плевать. Прям страшного в нем я ничего не вижу, мой ребёнок ест сладкое лет с полутора. Но если есть выбор между продуктом с большим содержанием сахара и продуктом без него- выберу второе. И мне очень не нравится тенденция- сладкое- значит вкусное.

Я с первым прям следила,он в два года первый раз сладкое попробовал. Потом стал периодически по кетонам вылетать и мне наоборот врач сказала сладенькое давать в таких случаях,организму не хватает "топлива". Поэтому с дочкой я уже спокойно могу и кашу подсладить,и печеньку дать,особенно когда болеет и нет аппетита,иначе сразу ацетоном пахнет.

Ну тогда и фрукты давать нельзя. Да там фруктоза, а не сахароза. Но это все одно и тоже. Организм абсолютно одинаково реагирует.

Я просто ограничиваю. Не так чтоб пакет конфет отдать и кушайте. Я даю много белка и пищевых волокн, тогда микробиом будет в порядке.

И тут писали, что глюкоза нужна для мозга. Не нужна. Мозгу нужна энергия, и ее намного легче получать ее из пищевых волокн.

В меру считаю можно, могу чуть подсолить/подсахарить

Сейчас только могу дать печенье или сок тоже этот фрутоняня , в котором есть Сахар в составе .

До этого времени тоже сильно избегала . Но по сути от него полностью все равно не избавишься)

Ели все с сахаром. Каши с сахаром. Не вижу проблем)

Я раньше такая была не солила и не сахарила ничего ну это было примерно лет до полутора, потом стала понемногу добавлять да и сейчас стараюсь давать вместо шоколадных конфет пастилу например, но булочки и пироженки корзиночки даю печенье разное, иногда сок покупаю, так что в разумных количествах не вижу в этом ничего плохого.

Не запрещаю, в разумных количествах конечно. Т.к. видела детей, которым дома запрещают есть сладости и вредности, они приходят в магазин, покупают и просто впихивают это всё в себя за углом магазина

Я не боюсь и спокойно к нему

А вот те ,кто прям трясется из-за наличия сахара -это очень тревожные люди ,и проблема в голове

Я придерживаюсь мнения, что не стоит демонизировать продукты. Как и полностью запрещать, так как потом неизвестно как это выстрелит и не выльется ли в РПП в осознанном возрасте и тп. Готовлю дома с сахаром (выпечка, каши и т д.), но в разумных количествах, не приторно. Кашки покупные покупала детям ближе к году, раньше не было интереса и необходимости. Что можно заменить альтернативой ( вместо обычной конфеты дать пастилу , например ) я это делаю, но если детям очень хочется вкусняшку в разумном количестве почему нет.

Вред вряд ли огромный , глюкоза нужна тоже для мозга для развития

Если честно сахар везде сейчас куда не глянь , вы его все равно даете , соки , компоты , каши , фрукты , если вы про сахар в чистом виде ? То зачем если он и так поступает с другой пищей ? Те же углеводы это все сахар

Я люблю сладкое, не скажу что очень, но в меру, в детстве когда мне запрещали сладости мне больше их хотелось, а щас вообще не тянет, так иногда😄поэтому я не буду запрещать ребёнку, но до года конечно точно не хочу давать, а после года уже чуть чуть если вдруг не буду категорична и избирательна. Пока мнение такое а время покажет