Что делать при симфизите: советы и рекомендации для беременных
Девочки, а при симфизите какие вообще действия?
Бандаж, кальций понятно, тяжести не таскать и тп. А в остальном получается просто ходить и ждать родов? Ничего же не поделаешь получается, обратно не сойдётся 🤣
Комментарии
Кальций после 32 недель нельзя пить, кости в головешке у ребетенка могут стать твердыми. При большом расхождении и болях в естественные не пускают, будут кесорить. У меня расхождение 10мм, но я их вообще не чувствую, скачу как коза горная, дали добро на естественные. Вам подтвердили расхождение на узи?
Обратно сойдется, после родов пройдет эта боль
Но так да, вообще ниче не поможет кроме родов
Мне еще врач говорила больше лежать и всё, никуда толком не гулять
Не, после родов то понятно. Сейчас просто даже стоять уже больно. Про ходить и тп я молчу 🫠
@el_sol, да, понимаю, у меня с 27ой недели симфизит давал о себе знать, но так ниче не помогало. От бандажа легче не становилось, на 8ом месяце мне уже больно было переворачиваться и спать, я в туалет со слезами ходила… сидеть/стоять/спать - невозможно с ним, я каждый день молила Бога, чтобы я родила как можно быстрее 🫠
@vikitavi у меня в этот раз вообще с 20н начало болеть, а сейчас просто ад. С Евой хотя бы с 3 триместра было.
И чего, никаких секретиков нет? (
@el_sol есть, мазь траумель. Облегчает боль
Еще не стоять на 1 ноге, если делаете зарядку, то все упражнения на 1 ноге нужно выполнять перетянув таз ремнем)