Как справляться с усталостью работающим мамам вечером

Чувствую, что я круглосуточно Галя. Которой п…ц

На часах 21.23, я только зашла домой.

Я заипалась.

Суть моей работы - разбирать мешки с вещами, вещи надевать на вешалки, складывать. Параллельно приходится тягать эти самые мешки. Сегодня ещё было 90%, мы снимали вещи, тягали мешки. Завтра мне на работу к 9 утра и до 8 вечера я буду опять разбирать вещи и уже складывать в мешки, тягать эти самые мешки.

К вечеру я хочу сдохнуть. А мне надо проверить уроки, приготовить поесть, убраться.

И я очень устаю.

Встаю в 6:30, детей кормлю и чаще всего их муж подвозит в сад и школу.

Работаю. Раза 2-3 в неделю езжу в офис (это 45 минут в 1 сторону), остальные дни из дома.

Тяжело, новая сфера, рабочие языки все иностранные. Русский вообще не использую. К вечеру как выжатый лимон, особенно если работы много... ну, и забрать из сада иногда надо, если муж не может. И дома бесконечные дела и развал, а я очень люблю чистоту...

Домашек в Польше нет, то перед контрольными помогаем готовиться старшей. Англ и испанский отдали репетиторам.

Крутимся, бабушек и дедушек нет, а с закрытием границы хз вообще, даже на каникулы отвезти проблема

Очень устаю(( Все в точности, как вы описали

В 23 конечно же мы все бодрее)) даже до замужества , детей всё равно после работы уставала в таком возрасте , а сейчас так и подавно

Всё именно так, как вы описали. Вырубаюсь мгновенно в 9 часов вечера.

Безумно устаю. Причём на работе устаю мозгами, после работы физически. В итоге к часа 9 вечера я зае...на всем и вся🤷

Я работаю не каждый день, работаю в основном по 4-5 часов, иногда весь день. Но последнее время, я приезжаю с работы и просто трупом падаю на кровать и за секунду отрубаюсь🥲

О, ну наконец-то моя тема 🤣 сколько лет тут я ною, как я устаю от работы, что плюс еще быт, дорога, кружки, уроки. Да, стараюсь вырваться и где-то больше отдохнуть. То в бассейн сходить, в баню, то просто нихера не делать весь вечер. Но у меня усталость сильно связана с недосыпом. Очень сложно мне вставать утром на работу, я сова, всегда спать хочу. Если б можно было б спать хотя бы до 9, то мир казался бы лучше.

Не могу понять, кто не супер сильно устаёт, стесняется об этом написать или реально 99% женщин у нас так сильно устают. И тогда устают ли настолько же мужчины

Сейчас как младшая пошла в 1 класс а нам к 8 и я встаю в 7 утра и дома ближе к 23:00 и 3 выходных в неделю, вот тут я поняла мне пипец , чувствуется усталость , оченььь за эти пару недель.

Чувствую себя просто как 💩 и плакать хочется и орать. Просто бешеная собака. Я работаю на двух работах, получается где-то 200-220ч в месяц. Сегодня моя мама сказала, что она устала. Я ей в ответ также. И всё... Понеслось. Начала чуть ли не плеваться от злости. Мол мне 30 лет , как я могу уставать????? Типа у меня сидячая работа, это херня. Подумаешь отсидела 12-15ч на кассе. Я кассир на почте и в магазине соседи. А вот она устает, с 7 до 15 поработала санитаркой в будни, а в выходные дача. Ну я так... Хернёй страдаю, отсидела и пошла)))

Самочувствие сказочное))) я ещё и работаю по 12 часов, само поздно до 23:00, в 23:45 я только дома, утром в 6:40 подъём в сад даже в свой выходной, а когда в сад не нужно, то в выходные сама работаю часто и приходится вставать, сил на домашние дела ноль…

Вот я сейчас сижу с ванне на табуретке и мне даже влом идти лечь, а я даже не работаю😂😂

С началом школы и подъемами в 6-7 утра, конечно к 21 мне уже не хочется ничего.. но стараемся после работы вытаскивать себя хоть пройтись.. вот сегодня были в театре.. это здорово расслабляет 😍

Я такая же . И раньше не уставала так. И укладываю так же , засыпаю раньше сына и потом просыпаюсь и иду в свою спальню спать . И еще поэтому не высыпаюсь

До 15 00 нормально, а потом еле дочитаю до вечера🫠

Я вот сейчас лежу и обдумываю мысль, а не остаться ли спать на кухне. Нет сил даже идти в комнату. Каждый вечер я как с войны какой-то. Высосана морально и физически. И внимание! я не работаю. Это чисто дом и дети на мне. Я не представляю как женщины совмещают работу, детей и быт. Глаза боятся, а руки делают…но на данном этапе я не представляю, как жить такую жизнь🤷‍♀️

Устаю, но не критично. Жить можно. Еще бы вечные психи малого убрать, было бы супер

Я то работаю, то нет( есть возможность)

И младшая максимально самостоятельная в свои годы, но я тоже заебываюсь🤪 у меня всегда полно дел до самого вечера, в потолок не плюю((

А в 23 естественно сил было хоть отбавляй, и старшей год был, и училась на дневном! ( заочки не было), все и везде успевала🙃

Сделала для себя вывод: лучше рожать раньше, чтобы в 40 были совершеннолетние дети😂

Я себя так же чувствую, работаю из дома, но не целый день. К вечеру хочется просто лежать, и смотреть в потолок😅связывала сначала это с переездом, но переехали месяца полтора назад, а эта дикая усталость до сих пор. Железо и омегу пью, в надежде что это поможет😵‍💫

Нереально устаю ,в 9 уже засыпаю сидя ,голова не варит вообще ,в астрале, работа за компом ,и после обеда -это ад,борюсь со сном кто кого

Просто на каком-то автомате существую… работа, сад, кружки, дом, быт и так по кругу. Еще и дочь испугалась во сне и последние 2 ночи были бессонными. Сил нет, а это только первая неделя после отпуска.

Я когда работала, то просто поднималась вечером к себе в спальню и заваливалась спать на часа полтора. Хотя работала в офисе часов по 5-6. В дни на удаленке было легче. А когда уволилась, вообще отлично😅

Порой прихожу и понимаю, что на часах 7 вечера, а я готова уже лечь и спать минимум до утра. Но увы... Перестала детям читать, потому что как только беру книгу, сразу зеваю и строчки плывут минут через пять. Однажды девчонки мои сказали- мама, ты слышишь что ты читаешь 😵‍💫 после этого только Алиса им читает... Поэтому только до подушки и все 5 минут и я сплю, но как не крути ложусь поздно, а встаю очень рано - последние лет 8 сон (4-5 часов) больше просто времени нет.

Засыпаю быстрее дочери. В 20.00 я уже никакая

Сегодня пришла и рухнула на диван полежать, так хотелось спать. Вечером раньше детей отрубаюсь

На часах 21.23, я только зашла домой.

Я заипалась.

Суть моей работы - разбирать мешки с вещами, вещи надевать на вешалки, складывать. Параллельно приходится тягать эти самые мешки. Сегодня ещё было 90%, мы снимали вещи, тягали мешки. Завтра мне на работу к 9 утра и до 8 вечера я буду опять разбирать вещи и уже складывать в мешки, тягать эти самые мешки.

К вечеру я хочу сдохнуть. А мне надо проверить уроки, приготовить поесть, убраться.

Я примерно так же себя чувствую, только я не работаю(

Но каждый день занят какими-то делами, бОльшая часть из них связана с детьми. Как везде успеть и при этом не заебаться - я хз

Я и без ребенка на работе уставала так, что отключиться в 9 часов на диване было вполне обычным явлением. Мужу надоедало меня будить, и он уходил спать. А я в 11 просыпалась и переползала в спальню😁

Всегда тюлень

Чувствую, что я круглосуточно Галя. Которой п…ц

Я иногда быстрее детей засыпаю , только голову на подушку положив 🤣 Хотя раньше не могла заснуть когда что-то болбочит под ухо (детям на Алисе перед сном сказки включаю ) , сейчас отрубаюсь моментом , встаю только в 12-1 , потому , что начинает мешать , выключаю её и иду к себе 🤣

Никак не чувствую)